ヨガ・瞑想

3月より、月に１度、RussellMEプレミアムというオンラインサービスで、ヨガクラスを持たせてもらうことになりました。今月は、3/18(金)21:00-21:45　ヨガニードラ（寝たまま瞑想）来月は、4/29(金祝)10:00-10:45...

今年も冬至の日、12/22（水）の夜に、「オンライン瞑想＆キャンドルナイト」のイベントを開催します。リラックスの瞑想で、心も体もスローダウンし、自然とのつながりを感じる。おだやかな時間をご一緒できたらうれしいです。少しお話をした後、座った瞑...

2012年（第2回目）から、ずっと関わらせてもらっている「アウトドアヨガ祭」が、2021年は10/30-31（土日）に、大阪の中之島公園・芝生広場にて開催されます。みんなの手づくりで、温かさにあふれるこのヨガイベントは、参加するたびに「ぼく...

9/25（土）、大阪・中之島公園で開催されるリバーサイドヨガフェスタで、16:00から16:45のクラスを担当します。予約不要。1クラス500円。夕方寒くなるかもしれないので、温かくできる服装で、ぜひお越しください。中之島公園の芝生広場は、...

YOGAWeek講師として、生活ヨガ研究所の珠数さん、SUNDARIのさやかさんと一緒に、以下日程でオンラインクラスを開催します。・9/5（日）19:00-20:00・9/12（日）10:00-11:00参加費無料です。良かったぜひ～Zoo...