ヨガ・瞑想 12/11土、オープンファーム＆外ヨガ
今年の春から始まり、ぼくも参画させてもらっている、近所のコミュニティ農園。12/11（土）は、みんなが自由に参加できるオープンファームの日になります。オープニングで、ヨガをさせていただきます～。参加無料なので、農園の見学がてら、ぜひ遊びに来...
環境・社会
ヨガ・瞑想 
ヨガ・瞑想 8/25水【オンライン】おやすみ寝禅 無料体験会
みんなで早寝を楽しむオンラインの集い「おやすみ寝禅のリズム」。8/25（水）は、無料で体験いただけることになりました。「Nesto」の方々にお誘いいただき、6月から続けている、毎週水曜夜に早寝をする会。水曜21時にZoomで集まり、みんなで...
ヨガ・瞑想 毎週水曜「おやすみ寝禅」始めます。
毎週水曜に、みんなで一緒に早寝をする会を始めることになりました。暮らしの中に「おやすみ」や「癒し」を取り入れたい方。「早寝」や「早起き」の習慣を作りたい方。「デジタルデトックス」や「休肝日」のリズムを、みんなと作りたい方。ぜひ、ご一緒しまし...
ヨガ・瞑想 みんなでスローな時間を ～ Online瞑想＆ヨガ
6/21（日）夏至の日。この特別な日を、みんなで祝福できたらと思い、19時～20時、Onlineで瞑想とヨガをすることにしました。この夏至の日は、ぼくにとって、２つの大きな意味があります。１つは、国連に制定された「ヨガの日」であること。もう...
環境・社会 でんきを消して、スローな夜を。
6月21日（日）。夏至の日は、2001年以来、環境活動家の、辻信一さんや、ナマケモノ倶楽部のみなさん達が、キャンドルナイトを呼び掛けている日でもあります。みんなそれぞれの場所で、電気を消して、ろうそくの灯りですごしませんか？あわただしい日常...