2024年8月25日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2024」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。
神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１日。
ぜひこの機会に、色々なヨガの形を体験してみてください。
ぼくのクラスは、以下の通りです。
『呼吸とともに動く』 15:15-16:30 3階301号室
ゆったりとした動きを中心に、自分の内側や、呼吸への気づきを深めていく、瞑想的なヨガです。
身体的、エネルギー的、色々な側面からの浄化により、内なる調和へのアクセスを目指します。
初心者の方から、経験者まで、瞑想的なヨガをしたい方はどなたでもご参加ください。
と言っても、ずっと座って瞑想するのは大変なので、動きながら呼吸を整え、心を整えていきます。
やさしくおだやかな時間をご一緒しましょう。
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◆場所
デザイン・クリエイティブセンター神戸（KIITO）
神戸市中央区小野浜町 1-4
http://kiito.jp
JR三ノ宮、阪急・阪神線神戸三宮駅、神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より
徒歩 フラワーロードを南へ約20分
◆参加方法
前売りチケットまたは当日チケットをご購入ください。
詳細は以下HPより
◆Come Join Yoga Fest Kobe のウェブサイト
https://comejoinyogafest.jimdofree.com/