どんもどんも。10月の予定をお知らせします。
10月からYouTubeのメンバーシップを始めます。
ヨガのプラクティスを深め、瞑想習慣や、健康的な生活習慣を目指していくものになります。よかったらぜひご参加ください。
また、定期クラスに関しても、いくつか変更がありますので、よければ以下ページをご覧ください。
今月も、どうぞよろしくおねがいします。
◎ぬん定期クラスの価格変更のお知らせ
「ぬんの定期クラス（月曜夜、水曜朝）」について、以下の通りいくつか変更させていただきます。
https://nunyoga.com/price-adjustment/
◎メンバーシップのお知らせ
10月より、YouTubeのメンバーシップ・プログラムを始めます。
会員限定で、瞑想、ヨガなどのオンラインクラスに参加できたり、メンバー限定のコンテンツをご覧いただけるようになります。
https://nunyoga.com/membership/
◆オンラインでのクラス・イベント
10月のオンラインクラスは以下の通りです。
◎YouTubeライブ（無料）
月に1回、第１日曜を基本に、60分のLIVEレッスンを開催します。
（10月は都合により、第３日曜日に開催）
体の動き（アーサナ）、呼吸法、瞑想などを組み合わせた統合的なヨガのプラクティスです。
過去の分の録画視聴も可能です。
・10/20（日）8:30-
https://www.youtube.com/watch?v=C6ttkn315jY
◎YouTubeメンバーシップ限定LIVE予定
メンバーシップについての詳細は、以下をご覧くださいませ。
https://nunyoga.com/membership/
Ａ．毎週土曜の朝瞑想
10/12（土）6:00-6:15
10/19（土）6:00-6:30
10/26（土）6:00-6:30
Ｂ．月２回の90分ヨガクラス
10/14（月）19:00-20:30 『動のフローヨガ』
動きが多めのクラスです。
10/23（水）10:00-11:30 『静の呼吸・瞑想ヨガ』
動きが少な目（呼吸・瞑想が中心）のクラスです。
Ｃ．不定期のスペシャルLIVE
11/1（金）21:00-21:30 おやすみ瞑想
◎【オンライン開催】好きなコトを仕事にする～ゆるマーケティング講座
・10/31（木）9:30-17:00
自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための、オンライン１Day講座。
https://spacewani.com/yurumarketing2024/
◎瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）＠spaceわに
・10/20（日）14:30-18:15
月に１回開催しています。オンライン、会場どちらでも受講可能です。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
◆リアルのクラス・イベント
スタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリアル開催されるものは以下の通りです。
◎月曜夜：動ヨガフロー＠spaceわに
動きが多めのクラスです。
https://spacewani.com/class/dharmayoga/
・10/7（月）19:00-20:30
・10/14（月）は、YouTubeメンバーシップ限定LIVEです。
・10/21（月祝）19:00-20:30
・10/28（月）19:00-20:30
◎水曜朝：呼吸と瞑想のゆるヨガ＠spaceわに
動きが少な目（呼吸・瞑想が中心）のクラスです。
https://spacewani.com/class/yuruyoga/
・10/2（水）10:00-11:30
・10/9（水）10:00-11:30
・10/16（水）10:00-11:30
・10/23（水）は、YouTubeメンバーシップ限定LIVEです。
・10/30（水）10:00-11:30
◎Social わにえいご（りえこ、ぬん）@spaceわに
・10/11（金）19:00-21:00
英語を使って、みんなで興味のあることを語り合い、つながる場。Socialわにえいご。
テーマは「身の回りの”Awsome（最高）”を探してみよう」。詳細ページはこちら。
◎瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）＠spaceわに
・10/20（日）14:30-18:15
月に１回開催しています。オンライン、会場どちらでも受講可能です。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
◎ぬんヨガ『暮らしと瞑想のスモール・リトリート』＠下関
10/5-6の土日に、山口県下関の「ゆっくり小学校」にて、自然農園や山や川を散策し、自然とつながる暮らしをたのしみながら、瞑想も深めていくリトリート。
https://nunyoga.com/2410retreat/
◆ゲスト講師の講座
◎ヨガ生理解剖学・ベーシック４回講座 by Maki@spaceわに
10/3（木）-10/24（木）の毎週木曜4回 時間はいずれも、9:30-17:00
現役の理学療法士でもあるMaki先生をお招きし、ヨガの実践をしたり、ヨガを人に伝えていく上で、最低限知っておきたい、生理学＆解剖学の基礎を学ぶための講座。
https://spacewani.com/2410anatomy/
◎【オンライン可】伊藤武先生の現代ヨガのルーツを学ぶ３回シリーズ＠spaceわに
・10/15（火）12:30-17:00
現代では、アーサナ、プラーナヤーマ、バンダ、チャクラや脈管、ニードラなどのテクニックが中心となっているヨガが、どのような経緯で発展してきたのか。ここ数年で、新たな聖典が発見・解読されたことから、明らかになってきた現代ヨガのルーツや発展の経緯を学びます。
https://spacewani.com/2410itotakeshi/
◎【要予約】映画「夢みる小学校」上映会＠spaceわに
10/12（土）14:00-16:00、10/13（日）10:00-12:00
新しい教育のあり方を探る映画「夢みる小学校」の上映会。
https://spacewani.com/2410cinema/
◆11月以降の講座・イベント
◎2024年度 ヨガを集中的に深めるための10回講座 @spaceわに
体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学ぶ講座です。
2024年度は11月から開講予定です。（金曜会場コース、土曜会場コース、日曜オンラインコース）
2024年度の申込を開始しました！
https://nunyoga.com/2024nun10/
◎サティシュさん来日
ぼくが多大な影響を受け続けている、師の1人、サティシュ・クマールさんが、６年ぶりに来日されます。ぼくは京都の会では、ヨガや進行などでお手伝いをさせていただく予定です。
それ以外にも、以下の日程で、各地で講演会などが開催されます。
詳細ページはこちら
11/2（土）14:30-17:00 オープニング記念「サティシュさんようこそ！」寄席＠東京
11/3（日）14:00-16:00 サティシュの学校2024＠東京・一橋講堂
11/4（月・祝） 12:30-16:30 サティシュの学校2024＠京都・北文化会館
11/4（月・祝）18:30-20:00 サティシュさんようこそ、夕食会＠京都・ちおん舎
11/8（金）-９（土）若年者限定 “サティシュ先生の、夢みるゆっくり小学校”with 辻信一＠下関
11/9（土）13:00-17:00 サティシュの学校2024＠下関・DREAM SHIP
11/10（日）14:00-16:30 サティシュの学校2024＠広島・ルーテル教会
11/11（月）サティシュさん新作映画上映会 ※夜、東京で開催の予定
◎ヨガの実践を深める応用プラクティス ＠spaceわに
・11/16（土）9:30-13:30
過去の10回講座、もしくは応用４回講座の修了者に向けた、ヨガの実践を深めていくための、３時間半の応用クラスを開催します。
https://spacewani.com/2411yogapractice/
◎【オンライン】ヨガ・ニードラ指導者養成講座 by ぬん
・2025/1/30（木）9:30-17:30
寝た状態での瞑想法・脱力法「ヨガニードラ」の指導者養成講座。
１日講座ですが、セルフプラクティス用の課題と、復習用の録画映像・音声データが付与されます。
https://spacewani.com/nidratt2501/
その他、ぼくが参加するもの以外も、わにでは色々な講座やイベントが開催されています。
詳細はわにのページ（HP、カレンダー、Facebook、Instagram）をご覧ください。