どんもどんも。11月の予定をお知らせします。
今月から、オンライン・Youtubeクラスと、対面講座・クラスの予定を分けてみました。
このページは、対面講座・クラスのスケジュールをお知らせします。
オンライン・Youtubeでのクラス予定に関しては、こちらのページをご覧ください。
◎ぬん定期クラスの開催頻度について
「ぬんの定期クラス（月曜夜、水曜朝）」の開催頻度について、以下の通り変更させていただきます。
https://nunyoga.com/oshirase2410/
◆対面でのクラス・イベント
スタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリアル開催されるものは以下の通りです。
◎【不定期に変更】月曜夜、水曜朝：ぬんヨガクラス〜呼吸と瞑想と体操 ＠spaceわに
月曜と水曜でクラス名を統一することにしました。
呼吸法と、瞑想と、ゆるやかな動きを組み合させて、自分の内側への気づきを深めていくヨガです。
https://nunyoga.com/nunyogaclass/
年内の開催予定日
・月曜 19:00-20:30
11/18、11/25、12/2、12/23
・水曜 10:00-11:30
11/6、11/20、12/4、12/18
◎Social わにえいご（りえこ、ぬん）@spaceわに
・11/8（金）14:00-16:30
英語を使って、みんなで興味のあることを語り合い、つながる場。Socialわにえいご。
テーマは「英語で相手を褒めてみよう！」。詳細ページはこちら。
◎瞑想会・中級編（関西瞑想ヨガ協会）＠spaceわに
・11/14（木）14:30-18:15
月に１回開催しています。今回は中級編のため、瞑想会を過去に3回以上参加している人限定となります。 オンラインはありません。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
◎ヨガの実践を深める応用プラクティス by ぬん
11/16（土）9:30−13:00
ヨガの実践を深めていくための、３時間半の応用クラス。
説明を最小限に省くため、参加資格は過去の10回講座、もしくは応用４回講座の修了者限定とします。
https://spacewani.com/2411yogapractice/
◎ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座 @spaceわに
体、気、心の3方向から、ヨガを体系的に、統合的に学ぶ講座。
2024年度は11月からスタートします。（金・土は会場コース）
https://nunyoga.com/2024nun10/
◆ゲスト講師の講座
◎【オンライン可】伊藤武先生の現代ヨガのルーツを学ぶ３回シリーズ＠spaceわに
11/12（火）12:30-17:00
現代では、アーサナ、プラーナヤーマ、バンダ、チャクラや脈管、ニードラなどのテクニックが中心となっているヨガが、どのような経緯で発展してきたのか。ここ数年で、新たな聖典が発見・解読されたことから、明らかになってきた現代ヨガのルーツや発展の経緯を学びます。
https://spacewani.com/2410itotakeshi/
◆12月以降の講座・イベント
◎ハタ・ラージャ・プラクティス with Midori @spaceわに
・2025/1/18（土）9:30-12:30
ぬんの兄弟弟子「玉手みどり」先生による、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニードラなどを組み合わせた、統合的な3時間のプラクティス。師匠のヨガを一緒に練習できる貴重な機会なので、ぼくも皆さんとともに参加します。
https://spacewani.com/2501midori/
◎ヨガの実践を深めるヨガ合宿 ＠高野山
・2025年6月26日～29日の3泊4日
詳細は、準備中です。
その他、ぼくが参加するもの以外も、わにでは色々な講座やイベントが開催されています。
詳細はわにのページ（HP、カレンダー、Facebook、Instagram）をご覧ください。