奈良のお寺で日本の夏を満喫した
週末に、奈良の、とある村の、お寺に遊びに行ってきました。 その寺には、アメリカ人が住んでいます。 彼は、日本に移住してきて、 お寺の番をしつつ、 畑をし、 英語を教え、 ヨガを教え、 シンプルに、スモールに暮らしています…
ゆるマクロビ講座のコラムをはじめた
ヨガのポータルサイト『ヨガジェネレーション』で、 「ヨギー・ヨギーニのための、ゆるマクロビオティック講座」 という連載コラムを書かせてもらうことになりました。 先週の木曜から、第１回目が始まっていて、 今、２回目までUP…
ヨガをはじめたきっかけ（続き）
前回の記事の続きです。 インドの先生のもとを出発するとき、 先生から５枚の紙きれを渡されました。 「これからは、このポーズを見て、自分で練習するように」 その紙が、これです。 このシュールな絵が、すごいです。 ところどこ…
ぼくがヨガをはじめたきっかけ
今日は、ぼくがヨガをはじめたきっかけを紹介しますよ。 ぼくは、２００２年、インドを旅しているときに、 ぐうぜんヨガに出会いました。 その時の日記をご紹介します。 ————&…
神戸の新開地で、ゆるヨガのクラスはじめます。
８月から、新開地のすぺーす「楽の森」で、 ゆるヨガのクラスをはじめることになりました。 毎週水曜、午前１０時～１１時半です。 楽の森は、７月からダーマヨガのクラスもしている場所で、 床が天然木で、居るだけで、とてもなごむ…
摂津本山（岡本）ミドリカフェでヨガ講座します
摂津本山（岡本）の『ミドリカフェ』さんにお声掛けいただきまして、 ヨガ講座をやることになりました。 ミドリカフェは、スローな活動をいろいろされているコミュニティカフェです。 ミドリカフェの空間は、 床の木も、植物も、照明…
神戸、六甲アイランドの有機野菜レストラン、「よりあい向洋」
六甲アイランドでヨガをしたあと、毎回、立ち寄っているのが、 よりあい野菜クラブ＆よりあい向洋 http://nougyoukurabu.hyogo-communitynetwork.com/yoriai/ 無農薬や、減農…
子連れOK！骨盤矯正ヨガin明石 ８月予定
骨盤矯正ヨガ、第一回目、終了しました。 参加してくれた方は、 みんな、６か月～１歳半のちびっこを連れての参加でした。 やっぱり、子供が気になって、 集中できない時間もあったみたいです。 みんな、子供の様子をうかがいながら…