9月19日（水）の、19時から20時45分まで、神戸・元町の、生田文化会館で、ヨガ哲学、心の勉強会（座学）を実施いたします。全４回シリーズのうちの、２回目になります。（もちろん、１回だけの参加も、全く問題ありません。）全４回の内容は、以前の...

最近、ヨガマットについて、相談を受けることが多いので、今日は、ぼくのお気に入りのヨガマットについて、紹介することにします。ぼくのお気に入りは、アンリ・ベベ（Anri&Bebe）というブランドの、ヨガマットなのです。今まで、数々のヨガマットを...

７月から、月に１回、ボディワーカー交流会＆勉強会を行ってますが、９月６日（木）の夜に、神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、第３回目を行います。最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。ヨガ・気功・レ...

今日は、ぼくが気になっているイベントを紹介しますよ。2012年、9/22-23の、２日間、神戸元町の、こうべまちづくり会館で、アートセラピーのイベントが開催されるそうです。アートセラピーとは、絵を描く、物をつくる、体を動かす、声を出す、聴く...

９月から、神戸・元町の山手の方にある、トアロード・リビングス・スタディオにて、毎週火曜・18時半～20時に、「瞑想的ゆるヨガ」のクラスをすることになりました。これまで行っていた、「体かたいよヨガ」と、「瞑想的おだやかヨガ」のクラスを統合して...