9/8(日)10時|マスタークラス ~ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー @わに

9月8日(日)10時より、神戸・元町の「spaceわに」で、アーサナ(体操)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)、ヨガニードラ(脱力法)を統合した、3時間のクラスを開催します。 深い次元でのヨガを体感するには

ローカルエコノミー(地域経済)を考えた1日

昨日は、堀田義樹さんと共に、「しあわせについて、豊かさについて、話をしよう vol.4」を開催しました。 みんなで観た「しあわせの経済学」の映画では、幸せと豊かさのキーワードは「ローカリゼーション」だと言います。 まわり

9/21-23『ぬんさんと、土、魂、暮らし@ゆっくり小学校 土とヨガと、手仕事と―』(下関)

ゆっくり小学校の上野さんとともに、山口県・下関にて、ヨガと農的暮らしを融合した2泊3日のリトリートを開催することになりました。土からの恩恵を受け、シンプルに、ぜいたくな時間になりそうです。ゆっくり小学校、すてきな場所です

改名「ゆるヨガ」⇒「呼吸と瞑想のフロー」

毎週水曜の10時から行っている定期クラスの名称を、「ゆるヨガ」から「呼吸と瞑想のフローヨガ」に改名しました。 理由は、ゆるくなくなってきたから。笑 最近は、ヨガの先生や、長い実践者のクラス参加も多くて、マニアックな呼吸法

7/20-22|アズワン鈴鹿コミュニティ探訪ツアー with 堀田義樹&ぬん

急な告知になってしまいましたが、義樹&ぬんで、2泊3日アズワンコミュニティの探訪ツアーを開催することになりました。 アズワンとは、三重県鈴鹿の街中で2001年から始まった全く新しいスタイルの都市型エココミュニティです。新