ヨガ・瞑想 10/23『グラウディングとセンタリング』ヨガ in 明石・大久保
10/23(木)の10時～11時半まで、明石（大久保）の「スペースたかおか」にて、ヨガクラスをします。今回は、『グラウディングとセンタリング』というテーマをいただきました。たしかに、ヨガをすると、自分の軸ができ、心身ともに安定してきます。日...
ヨガ・瞑想 ヨガ・瞑想 10/25.26は、アウトドアヨガ祭り2014！（大阪・中央区）
今年も、いよいよ近づいてきました。１年の中で、ぼくが、もっとも楽しみにしているイベントの１つ。アウトドアヨガ祭りです！10月25日(土)、10月26日(日)の2日間、大阪・中央区の、中之島公園・芝生広場に、４つのヨガスペースが作られ、40個...
ヨガ・瞑想 10/5、須磨寺で、ヨガ＋対談をします（神戸・須磨区）
10/5(日)に、神戸市・須磨区の須磨寺にて、「デジタル・デトックス × カラダ・ココロ・魂の癒し in 須磨寺」というイベントが開催されます。気持ちいい秋の季節、須磨寺の境内や参道をお借りして、癒しをテーマにした、自然食、パン、カレーや、...
環境・社会 10/2「社会・ヒーリング」交流会（神戸・新開地）
今週木曜日（10/2）の14時～17時、神戸・新開地の「すぺーす楽の森」にて、「より良い社会づくり」に興味がある人の交流会が行われます。以前、ボディワーカー交流会に講師として来ていただいた「カムイアーツ」の真鍋白鷹さんのお誘いで、今回の交流...
ヨガ・瞑想 アジアンプジャ(PUJA)2014でヨガします（大阪・中央区）
2014年9月23日(火・祝)、大阪の中央区、高津宮にて行われる、ASIAN PUJA（アジアン・プジャ）2014というお祭りで、ヨガをさせていただくことになりました。このイベントは、インドの貧困地の子どもたちを支援するためのチャリティイベ...
日々・コラム 9/19、寺田本家2014蔵出パーティー＆発酵ナイト（神戸・三宮）
９月１９日（金）の１９時から、ゆる会（ゆる社会活動の交流会）の特別企画として、神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、みんなでおいしい日本酒を飲みながら、みんなが持ち寄る、ぬか漬けなど、発酵食品を食べて、日本人らしく健康になる会をします。人と人...
ヨガ・瞑想 9/16、椅子ヨガ＆椅子呼吸します＠神戸マハル(新開地)
2014年9月16日(火)10時半より、神戸・新開地（湊川）のインドカレー屋さん「神戸マハル」にて、椅子ヨガクラスを開催します。カレー屋さんの椅子に座って、呼吸法をメインとしたヨガを行います。ゆる～い体操や、ちょっとした瞑想も行い、自分の内...
ヨガ・瞑想 １０月から、ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座（神戸・元町）
「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」という声にお応えして始まった、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」2014年10月から、新しいクラスを開講します。（木曜午前コース、土曜午前コースの２つ行います）１０回の講座の中で、ヨガの基本...