ヨガ・瞑想 自分の内なる感覚を探る、ピーターのヨガ
先日、4月16日(日)に、イギリス人のヨガ先生「ピーター・ルセル」のヨガ・ワークショップを開催いたしました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます!ピーターのヨガは、アーサナ(ポーズ)をキープする中で、ゆっくりと、身体感覚を探っていく...
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