神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

７月から、月に１回、ボディワーカー交流会＆勉強会を行ってますが、９月６日（木）の夜に、神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、第３回目を行います。最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。ヨガ・気功・レ...

今日は、ぼくが気になっているイベントを紹介しますよ。2012年、9/22-23の、２日間、神戸元町の、こうべまちづくり会館で、アートセラピーのイベントが開催されるそうです。アートセラピーとは、絵を描く、物をつくる、体を動かす、声を出す、聴く...

９月から、神戸・元町の山手の方にある、トアロード・リビングス・スタディオにて、毎週火曜・18時半～20時に、「瞑想的ゆるヨガ」のクラスをすることになりました。これまで行っていた、「体かたいよヨガ」と、「瞑想的おだやかヨガ」のクラスを統合して...

先日、8月13日の夕方、息子が産まれまして、ぶじ、父親になりました。始終、出産に立ち会えて、とても貴重な体験ができました。当日は、奥さんが、めずらしく早朝に起きたと思ったら、陣痛ということで、病院に行く支度をはじめ、痛がっている奥さんには悪...

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」という声にお応えして、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」 を行います。１０回の講座の中で、ヨガの基本的な哲学や、基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法など、ひと通りの、ヨガの基本テクニックをお伝...

火曜日に、篠山の「こんだ薬師温泉　ぬくもりの郷」にて、「温泉ではじめましてのヨガ」というワークショップをさせてもらいました。温泉のお座敷でヨガをして、そして、温泉に入れるという、極楽コースでございました。会場に着いてみると、なんと、入り口の...

9/22、23（土・日）に、姫路にある、書写山・圓教寺にて、１泊２日のヨガ合宿を行います。山の上のお寺で、神聖な空気を感じながら、２日間、生活を通して、集中的にヨガに浸る合宿です。ヨガのアーサナ（体操）だけでなく、呼吸法、瞑想法、哲学を組み...

ちょっと前から、まわりの人たちと、地域通貨に関する取り組みを進めています。地域通貨とは、自分たちのあいだでやり取りできる、お金です。近くの人同士で、みんなが得意なことを交換しあって、顔の見える関係で、地域を活性化していくためのツールです。今...