先日、
神戸、元町駅近くのＰＵＰＡというバー
http://pupadog.cool.ne.jp/
で飲んでいたら、
今度、そこでヨガをやりましょうということになりました。
ほろよいヨガ 略して 「ほろよが」
椅子に座ったまま、20分ぐらい、音楽に合わせて、
ちょっとした体操と、ちょっとした呼吸と、ちょっとしたメディテーション
って感じかな。
最後はみんなで乾杯。
4/22（木）
20時スタート
＠ＰＵＰＡ
http://pupadog.cool.ne.jp/
どうなるかは、すべて流れ次第となっておりますが、
ものずきな方は、ご参加ください。
お酒を飲んでヨガしてもいいんですか？
うーん。あんまりよくないですね。
でも、すべてを受け入れるのがヨガですから、お任せします。
まじめな人は、
もちろんお酒を飲まずに参加し、
ヨガのあとは、牛乳で乾杯してください。