一週間のニューヨーク旅行から、戻ってきたよ。
クリスマス休暇と、大雪にちょいと翻弄されたけど、
満喫してきました。
クリスマス休暇以外は、毎日１クラスずつ、ヨガを受けました。
通っていたのは、ダーマミトラー先生のヨガスタジオ「ダーマヨガセンター」です。
http://www.dharmayogacenter.com/
他のヨガスタジオにも行きたかったのだけど、
ダーマヨガセンターだけでも、受けたいクラスがいっぱいで、
それだけでとても満足でした。
ダーマ先生自身が、毎日、ヨガのクラスをしてます。
ダーマ先生ほどのヨガマスターから指導を受けられる機会は、そうそうありません。
ちょうど２週間前から、ダーマヨガセンターの新しいスタジオ（ウェスト）がオープンして、
ダーマ先生のクラスのみ、そっちで行われていました。
今までのイーストと比べると、とても広いです。
ダーマ先生のクラスは、とてもハードで、
だいぶんパワーアップしてしまった。
生徒に、男の人が多いのにびっくりしました。
３０％ぐらいは、男の生徒です。
日本も、もっと男の人がヨガをやったらいいのになあ。
ダーマ先生は、いつものように、
「幸せも、知恵も、すべて自分の胸の内にあるのだよ。
外を探しても見つからない。
自分の内に、満たされた光を見つけなさい」
というようなメッセージを、伝えてくれました。
何度聞いても、胸に響く言葉です。
ダーマ先生は、
「日本のみんなは元気かな？」
と、とても気にかけている様子でした。
そして、
「ぼくのかわりに、みんなにハグしておいてくれるかい？
あと、笑いも」
とおっしゃっておりました。
写真を撮ってもらったよ。
↑ 「頭立ちのまま、ブレイクダンス風に横に１回転」 を練習するダーマ先生。
ＮＹでのその他、また後日ＵＰします。