以前お伝えしていた、
大阪での、ヨガティーチャートレーニングが、はじまりました。
今回は、生徒さん宅で、マンツーマンレッスンとなったので、
２人で話し合う時間がいっぱい取れて、
ゆったりとしながら、けっこう濃い時間になってる気がします。
集中して学ぶ時間を作るというのは、
お互いにとって、やっぱり、なかなかいいものです。
■１日目にやったこと
・始めと終わりには、ＯＭのチャンティング
・どんな先生になりたいか？どんなことを学びたいか？（ゴールの確認）
・自己紹介（少し深い自分）
・人生を考えるワーク（自分の人生で大切にしたいことの明確化、自分の独自性の明確化）
・ヨガの歴史について
・太陽礼拝のポーズの教え方
・座って呼吸に意識を向けるまでの教え方
■２日目にやったこと
・良い先生とは、どんな先生か？良いクラスとは、どんなクラスかを考える。（指導の心がまえ）
・初めての生徒と、慣れている生徒との、教え方の違いを考える。
・１日目の復習。
・クラス開始～準備運動（末端からほぐしていく）の教え方
わりと、作ったカリキュラム通り、いいペースで進んでいます。
２日目から、ビデオカメラを導入。
ぼくが指導してるところを撮っておけば、いつでも復習できるし、
生徒さんの練習してるところを撮って、チェックできるので、
なかなか便利。
ぼくも、教えることで、
ヨガ指導の全体を、体系的に整理できて、
とても勉強になっています。
私も、生徒さんも、どこまで学びが深められるか、
最後まで、とても楽しみです。