2012-05

前回の記事で書いた、姫路のオーガニックカフェ「yukashi」さんで、姫路で食べられる、自然にこだわったランチをたずねたら、霑（てん）というお店を教えてくれました。古民家を改装した、とても居心地の良いカフェ＆レストランで、オーガニック（有機...

今年４月にオープンした、姫路のオーガニックカフェ「yukashi」に行ってきました。姫路城の北側で、川沿いの、とても閑静なところにあります。カフェ営業は、木～土曜。その他の日には、料理教室を行っているそうです。・ベジ・マクロビオティック・保...

※6月以降も、継続的に行う予定です。日程は、ブログ右側のお知らせ欄をご覧ください。姫路にて、5/28（月）の午前と、6/2（土）の夕方に、ヨガの特別クラスをすることになりました。姫路在住の、kameちゃんという友達が、企画してくれました。こ...

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」というお声におこたえして、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」 を行うことになりました。１０回の講座の中で、ヨガの基本的な哲学や、基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法など、ひと通りの、ヨガの基本...

先日、5/12に、明石市の子育て支援課が主催する「親子でできるヨガ」というイベントの講師をさせていただきました。３歳～５歳の子供たちと、お母さんたちが、みんなでいっしょにできるヨガです。みんなで、どうぶつになったり、のりものになったり、子供...