修行してきます

今日から、金曜まで、 ちょっくら、修行に行ってまいります。 その間のヨガクラスは、お休みになります。 メールなどの返信も、それ以降になります。 より、自然体になって、帰って来たいと思います。 どうぞ、よろしくおねがいしま...

札幌の、すてきな日々

現在、札幌。 もうすぐ、神戸に帰ります。 札幌のスタジオ「ヨガシャラ」での、ヨガクラス、 2日間とも、たくさんの方にご参加いただき、 すてきな時間をすごすことができました。 1日目の「瞑想的ゆるヨガ」のクラスでは、 20...