よく噛めないのは、なぜだろう。

「よく噛むこと」は大事だとよく言われます。 玄米カフェの富田先生も、アーユルヴェーダの浅貝先生も、いろんな人が、よく噛むことが大切だと言っている。 しかし、いくら言われても、なかなか実践できないのは、なんでだろう。 よく...