お知らせ 【動画コンテンツ】ヨガを深める10回講座
「ヨガをしている時間は心地いいけれど、マットを降りるといつもの日常に戻ってしまう」「ポーズは練習しているけれど、ヨガの全体像や、心の教えを体系的に知りたい」そんな声にお応えして始まった、僕（ぬん）が一番大切にしている講座です。2012年から...
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Youtube ぬんヨガを深めるおすすめステップ
ぬんが開催しているクラスや講座を改めて整理し、おすすめの受講の流れを作ってみました。・まず初めに、どのクラス・講座を受講したらいいのか・次は何を受講するのがいいか・中上級者向けクラスの参加を目指すには、どうステップアップすればいいのかクラス...
動画コンテンツ 【動画コンテンツ】ヨガ・ニドラー指導者養成講座
寝た状態での瞑想法・脱力法「ヨガ・ニドラー」の指導者養成講座です。2025年1月にオンラインで開催した講座を、今回動画コンテンツ用に再編集しました。セルフプラクティス用の課題と音声データが付与されます。眠り以上の癒し効果があるとも言われる「...
ヨガ・瞑想 【動画コンテンツ】暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
ヨガを暮らしに取り入れるためのヨガの基礎をお伝えする約3時間の講座です。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアやメンズの方も、安心してご受講ください。【対面受講をご希望される方】次回は2026年9...
ヨガ・瞑想 【動画コンテンツ】好きなコトを仕事にする、ゆるマーケティング講座
自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための約4時間半の講座です。2015年から、対面やオンラインで開催してきた講座を、今回動画コンテンツ用に再撮影し、編集しました。なかなか、いいものに仕上げることができたと感じております。全49...
お知らせ 動画コンテンツ・販売開始日延期について
延期のお知らせ2025年、年明けごろに販売開始とお知らせしていた、以下の講座の動画受講（コンテンツ販売）について、システムの都合上、急遽春頃まで延期させていただくことになりました。好きなコトを仕事にする〜ゆるマーケティング講座 byぬん暮ら...