2018-08

明石・大久保の「casaそら」さんにお声がけいただき、9/9(日)の午後に、瞑想のワークショップを開催することになりました。瞑想が初めての方でも、瞑想の感覚を味わいやすいように、ゆったりした体操や呼吸法から始めて、瞑想へと誘導していきたいと...

ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生。今年も来日が決定しました。2018年、10月23日(火)、10月24日(水)、神戸でワークショップ（4つのヨガクラス）を開催します！（今年は、リトリートの開催...