今月の予定 ぬん11月の予定（対面クラス、講座）2024
どんもどんも。11月の予定をお知らせします。今月から、オンライン・Youtubeクラスと、対面講座・クラスの予定を分けてみました。このページは、対面講座・クラスのスケジュールをお知らせします。オンライン・Youtubeでのクラス予定に関して...
2024-10
今月の予定 
今月の予定 ぬん11月の予定（オンライン、Youtube）2024
どんもどんも。11月の予定をお知らせします。今月から、オンライン・Youtubeクラスと、対面クラスの予定を分けてみました。このページは、オンライン・Youtubeのスケジュールをお知らせします。対面でのクラス予定に関しては、こちらのページ...
日々・コラム どうやら、体にガタが来ました。
まだまだ若いつもりでいましたが、どうやらおじさんになっていたようです。ヨガを始めて25年。これまでは、ヨガのアーサナ（体操）をやればやるほど元気になると感じていましたが、ここ最近、DIYで家づくりをがんばりすぎなのか、自転車で山道を登りすぎ...