今日は、ぼくがいつもヨガのクラスで使っている音楽を紹介するよ。
ぼくが使っている音楽は、
外人が、マントラ（ヨガの聖なる言葉）を歌っているやつが多いです。
ヨガスタジオなどでよく使われる、一般的なものが多いと思います。
・クリシュナダス「Breath of the Heart」
http://www.krishnadasmusic.com/breath_of_the_heart.htm
→このアルバムの曲は、ダーマヨガの前半とか、わりと
盛り上げるときにかけることが多いです。
・クリシュナダス「Door of Faith」
http://www.krishnadasmusic.com/door_of_faith.htm
→こっちのアルバムは、スローテンポで、終盤に使います。
・Dharma Mittra「Om Namah Shivaya」
http://itunes.apple.com/jp/album/om-namah-shivaya-hum-sa/id255600873
→ダーマ先生自身が歌っている曲です。
淡々と、テンションあがります。
・Jai Uttal & Ben Leinbach「Loveland」
http://www.cdbaby.com/cd/jaiben
→Twameva、Lovelandなどの曲で、いっきに深い世界に入り込めます。
・Karnamrita「Dasi」
http://www.amazon.co.jp/Dasi-Prayers-by-Women/dp/B0047H9CBK
→このアルバムも好きです。特にYamunastakamの曲はいつも使ってしまうねえ。
・Wah!「Closing」
http://www.we7.com/#/song/Wah/Closing
→この曲、いちばん好きな曲かも。いっきにピュアな気持ちになる。
・Maya & Sage「Spirit of Love」
http://www.cdbaby.com/cd/mayansage
→淡々と集中できるので、クラスの中盤に活用。
・Sacred Earth「Divine Devotion」
http://www.cdbaby.com/cd/sacredearth1
→このアルバムの曲も淡々と集中できるので、クラスの中盤に活用。
・Deva Premal「Into Silence」
http://itunes.apple.com/jp/album/into-silence/id280866045
→このアルバムは、瞑想的な曲が多いので、シャバーサナの直前ぐらいで。
・Lama Gyurme「Offering Chant 」
http://www.youtube.com/watch?v=XVsNRSLa9rM
→チベットの坊さんが、お経を歌ってる曲です。
最後のシャバーサナ（くつろぎのポーズ）で使用。
・Sage Knowles「Entering Devachan」
http://itunes.apple.com/jp/artist/sage-knowles/id4417839
→これは、クリスタルボウルの曲です。
シャバーサナや、最後の瞑想で使用。
ぼくが使っているのは、こんな感じだよ。
みんな、どんな曲が好きかな。
「この曲がいいよ」「この曲が好き」などあれば、
ぜひ教えてください。
ＣＤを貸してほしい方もご連絡を。
貸し合いっこなども歓迎です。