ソファヨガ＆ソファ呼吸！
神戸・元町にある、
ソファが素敵なカフェ『きっさこ』にて、
2012年1月28日（土）の
11時から、12時まで、
呼吸法をメインとしたヨガのクラスを行うことになりました。
かんたんな体操や、ちょっとした瞑想も行います。
ソファに座ってなので、
気軽な感じですが、
体もすっきり、
呼吸もすっきり、
呼吸入門編のような、ヨガができればと思っています。
ヨガの呼吸法に興味がある方、
老若男女、どなたさまもぜひご参加くださいませ。
ヨガがはじめての方も大歓迎です。
時間は60分。
ヨガ代金 1000円 ＋ ヨガ後に１ドリンクご注文ください。
（お茶は、300円からあります）
靴を脱ぐかもなので、恥ずかしくない靴下で。
ソファの上であぐらをかきたい人は、
スカートでなく、ズボンでご参加ください。
お申し込み・お問い合わせは、ぬんまで。
sakakiba@gmail.com
お待ちしております～。お茶がてら、お気軽にお参加ください～。
喫茶室 きっさこ
http://r.tabelog.com/hyogo/A2801/A280102/28026617/
（食べログ）
神戸市中央区栄町通4-3-12 協立会館３Ｆ
ＪＲ元町駅、または阪急花隈駅から徒歩5分
みなと元町駅から徒歩1分
日本茶と和菓子をいただきながら、ゆっくりできる喫茶店だよ。