※6月以降も、継続的に行う予定です。日程は、ブログ右側のお知らせ欄をご覧ください。
姫路にて、
5/28（月）の午前と、
6/2（土）の夕方に、
ヨガの特別クラスをすることになりました。
姫路在住の、kameちゃんという友達が、企画してくれました。
こんなすてきなチラシをつくっていただいた。（クリックで拡大）
このヨガクラスをするにあたり、
主催者kameちゃんから、以下のような要望をいただきました。
・体がかなり硬い男性（社長さんのような人）でもリラックスして、
自分の落ち着きを感じられるヨガ
・ヨガをする意味や、ヨガに関する説明を、ヨガをする前に聞いて、
ヨガの効果を高めたい。
・ヨガが終わった後、自分の変化や効果が感じられる時間を取りたい。
・癒されると同時に、自分の成長や変化も実感できるように。
なかなか、やりがいのあるテーマです。
今回は、ゆっくり２時間あるので、
ヨガに関する説明も交えつつ、
はじめての人でも、安心しながら進めてもらえるよう、ていねいに、
やってみたいと思います。
このようなテーマを与えてくれることで、
ぼくも、とても考えさせられて、勉強になります。
というわけで、
姫路近郊の方、
姫路に遊びに行きたい方、
ぜひ、この機会に、ヨガを受けに来てください！！
以下、kameちゃんブログ記事より転載
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ぬんヨガ in 姫路
開催日時は昼の部と夜の部とあります。
～お昼の部～
5/28 月曜日 午前10時～12時
～夜の部～
6/2 土曜日 午後4時～6時
そのあとのお楽しみ会も企画中♪
持ち物：体を動かしやすいかっこ。
料金は 一回1600円
（これは価値ありです！）
ヨガマットの貸し出しは一回300円
今回のヨガは「体が硬いひと」でも「体を動かすのが嫌いな人」でも
きっと喜んでいただけるヨガを、ぬん先生が作り上げてくれています。
いっぱい社員のためにがんばっている社長さんや、
毎日必死に頑張っているサラリーマン、OLの方々
そして健康を意識されている方々、
いつもたくさんの人を癒している、美容、理容師さんや整体師の方やヒーラーの方々
家族の為にいっつも頑張っている主婦のみんな
おじいちゃん、おばあちゃん。・・・。
ぬんさんと、kameちゃんがお待ちしてまーす。
15名の定員となっています。
お早目のご参加お待ちしています。
お申込みは
参加者名＆連絡先を書いて
sakakiba＠gmail.com（ぬん）
または
chie19770401@gmail.com（kame）
まで
ご連絡ください。
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ありがとうございます。がんばります。
kameちゃんブログでの紹介ページはこちらです。
http://yurutano-life.jugem.jp/?eid=96