5月9日（木）の19時30分より、
神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、
『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。
最近は、いろんなボディーワークがあり、
それを学ぶ人も増えてきました。
ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・
リフレクソロジー・アロマ・ロルフィング・
各種ヒーリングなどなど。
ボディワーカー同士で集まって、
情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。
（今月はＧＷのため、第２木曜です）
毎回、ゲスト講師をお招きし、
１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。
今回、５月のゲスト講師は、
自力整体ナビゲーター＆予防医学指導士の、ちいさん（横山知永子さん）です。
自力整体とは、自力でやる整体。
自分で行う、心身のメンテナンスです。
ぼくも以前、少しだけ習ったり、本を読んだりしたのですが、
ヨガと共通する部分も深く、とても奥深いです。
ちいさんは、
自力整体のボディワークや、瞑想、断食などをベースに、
水彩画を使ったアートセラピーを行ったり、
自分を開放するワークを行ったり、
おだやかでやさしい雰囲気が、とてもすてきな先生です。
ちいさんより、紹介文をいただきました。
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あまり知られていない【自力整体】を、みなさんにご紹介できる機会を頂いて、とても嬉しいです☆彡
◎じりきせいたい とは
東洋医学の経絡治療や気功、ヨーガ、瞑想などから組み上げた、
「心体食」から自分で自分の心とからだを見つめ整える方法です。
ボディワークは、とにかく『気持ちよく』、顔の締まりもゆるく、あくびしながら…◎
ゆったりとした動き・呼吸・気持ちよく揺さぶる…
動く瞑想の中で全身をクリーニング、氣の流れが整っていきます。
それぞれの動きが、どんな風に繋がり効いていくのか説明しながら、クラス形式でお伝えしたいと思います。
時間が許せば、愛のペアワーク?もお伝えできればと思います。
どうぞよろしくお願いします。
ちい・横山知永子
学生～OL時代の不摂生や激務から、生理不順や視力の低下、体調が優れぬ時が続きました。
東洋医学に興味があり、鍼灸やアロマを学びましたが、自力整体を一度体験して、
その心地よさと効果、奥深い面白さにすっかりはまってしまいました。
心と体の感度、柔軟性を取り戻す事でワンネスを体感し、
そこからより良い感じに暮らせる地球に繋がっていく、と信じて活動しています☆彡
ブログ http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
日記 http://svaha.tenkomori.tv/
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自力整体のクラスも、楽しみですが、
愛のペアワークが、とても盛り上がりそうな予感。。
今回も、すてきな会になりそうです。
先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、
誰でも参加ＯＫ！
興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。
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神戸・西元町 シェアスクール寺っ子屋
ボディワーク交流会＆勉強会 2013.05
～ゲスト講師：横山知永子（ちい）＝自力整体ナビゲーター＆予防医学指導士＝
2013年5月9日（木）
19:00 開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30 講義スタート
20:30 講義終了
その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00 お開き。
◆場所：シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/
神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。
JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分
※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/アクセス/
※入り口（玄関）が閉まっているので、
右側にある通用口のインターホンで、
「406」を呼ぶと、教室につながります。
※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756
◆持ち物
・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）
・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。
・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
お水は用意します。
◆参加費：１５００円 （※講義終了後の参加の場合は、500円）
途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。
おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！
お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。
前回、４月の会も、とても盛り上がりました。
気功整体の先生、大田賢二さんが、
デモセッションをしながら、実際の施術の進め方を解説してくれたり、
自分でできるメンテナンス法を学んだり、
大田賢二先生のホスピタリティで、身も心も癒された会でした。
今後の予定は、以下の通りです。
・6月6日（木）：講師未定