11月、ぼくのヨガ師匠、アンドレラム先生が来日します（神戸、奈良）

ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、
ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生が、
今年も来日することになりました。

アンドレは、世界的に活躍しているヨガ・マスターで、
ぼくのヨガ人生は、アンドレとの出会いにより、大きく変わりました。

ぼくが、ヨガを真剣に深めたいと思い始めたときに出会ったのがアンドレでした。

2008年に、沖縄で、アンドレのヨガ・リトリートに参加し、
同じ年に、アンドレがメイン講師を務める、
12日間のヨガ・ティーチャートレーニングを受けることになり、
ヨガの世界に一気に入り込んでいきました。

それ以降、瞑想を始めたり、
2009年末に会社を辞めて、自分の道を歩み出したり、
あれから、いろいろなものを引き寄せて、
人生が、いっきに加速したと感じています。

アンドレは、ニューヨークにて、
現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生のもとで、
最愛の弟子として、７年間、生活をともにし、
ヨガを深めました。

ダーマミトラー先生から、アンドレに引き継がれた、そのヨガは、
ヨガの真髄を、どう現代生活に生かすか、
表面的だけではなく、ヨガの深い部分を、
わかりやすく、楽しく、美しく、アレンジし、
現代のヨガのベースを作ったとも言われています。

アーサナ（体操）は、
考えられたシークエンス（順序）の流れの中で、
体のエネルギー次元が活性化し、
動きながら、瞑想に入っていくように設計され、

呼吸法（プラナヤマ）では、
元々クンダリーニヨガもベースに持ち、
気の操作にも熟達するダーマ先生ならではの、
バンダ（エネルギーのロック）を活用した数々の呼吸法や、
チャクラを活性していく、様々なエネルギーワークが、
しっかりと組み込まれています。

そして、いちばん大切な教えは、
すべての人に、すべてのものに、
やさしさをもって生活すること。

アンドレは、いつも、
ヨガは、サイエンス（科学）だと言います。

体と心を、操り、
自分の思う人生を歩んでいくための、
科学的、実践的な手法です。

意識を拡大し、やさしさに目覚め、
高い次元の自己意識を体感していく、
統括的なテクニックです。

ぼくも、すばらしい偶然で、いいヨガに出会ったと思っています。

ゆるいのが好きで、自分を追い込まないぼくが、
今のように、強い肉体を持てたのも、
ダーマや、アンドレのヨガが、
心地よい流れの中で、いつの間にかポーズを深くさせてしまうから。

今のように、やさしさをベースにしたヨガを伝えるようになったのも、
２人の影響を強く受けています。

ダーマも、アンドレも、何より、ハートチャクラの活性を大切にし、
アーサナ（体操）でも、呼吸法（プラナヤマ）でも、
ハートチャクラにメインが置かれています。

ぼくが、環境活動、社会活動に興味を持つようになったのも、
アンドレの影響がとても大きいです。

２人はいつも、意識の拡大について語ります。
「深いしあわせは、みんなのしあわせを願うときにやってくる」と。

生き方としてのヨガを、
やわらかく伝える、ダーマ先生。
その教えを深く伝承してきたアンドレ。

ぜひぜひ、この機会に、
ぼくの師「アンドレ」のヨガに触れてほしいと思っています。

今回の来日に際して、
11月7,8（火・水）の２日間は、
神戸・元町のspaceわにで、５つのヨガクラスを開催します。

11/7(火)は、午前・午後・夜　と、合計3クラス。
11/8(水)は、午前・午後と、2クラスを開催します。
https://nunyoga.com/453349113-html

ヨガをすでに教えている方や、
ヨガを深く実践している人を対象にした、
合宿形式の集中トレーニングです。

ヨガ指導者と本格的にヨガを学びたい生徒のための集中トレーニング

アンドレイラム指導による、

ヨガ指導者及び、ヨガ実践者のための、

4日間の実習コース

アンドレイ・ラムは、長年にわたり、
ヨガを通して自己そして人生の変革をもたらす、
素晴らしいワークショップを指導してきました。

今回の合宿では、
深くヨガを学ぶ準備ができている生徒さんのための、
イマージョン（集中）コースを提供します。

このイマージョンコースでは、
アサナの練習の単なる物理的な側面を超越し、

ヨガサイエンスにおけるエナジー、
ヨギのライフスタイル、
精神的なコントロール並びに
ヨガの神秘的な側面の世界を明らかにします。

・対象：ヨガを深く学びたいヨガティーチャー。
　　　　または、ヨガを深く学ぶ準備ができたヨガ実践者。

・日時：2017/11/9(木)～11/12（日）
　　　（13時集合、15時解散）

・場所：信貴山玉蔵院
　http://www.gyokuzo.com/
　奈良県生駒郡平群町信貴山2280

その他詳細は、以下の特設サイトをご覧ください。
http://andreijapan2017.blogspot.jp/

◆アンドレ・ラム　プロフィール

出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。ＮＹにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生と出会ったことにより、
彼の人生は一変する。
生活の大部分をダーマと共にすごし、
ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。

ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、
2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。

2011年から、
ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされた
“Self-Realization Immersion Course”（自己実現のための集中コース）を開始し、
世界各地を指導してまわっている。

アンドレ・ラム　ＷＥＢサイト（英語）
http://www.innerparadise.org/

どうぞ、よろしくおねがいします。