いよいよ、来週末は、「アウトドアヨガ祭」です！
2017年10月21日(土)、22日(日)の２日間、
大阪・中之島公園の芝生広場にて開催されます。
３つのエリアで開催される、合計３７のヨガクラスのほか、
ヨガや音楽のステージや、
おいしいもの、体にやさしいものが集まるマルシェなど、
ヨガに参加しても、参加しなくても、
ほっこりした、心地よい時間をすごすことができるイベントです。
今回イベントの中で、以下の２つの時間を担当させていただくことになりました。
◆いすヨガ・あそび。
10/21(土) 14:00-14:30 ／ステージ／ 参加費無料
呼吸をしたり、心のお話したり、動いたり、あそんだり。
その場の流れに合わせて、みん なで自由なヨガを楽しみつつ、
自分のこと、人のこと、自然のことを
もっと好きになれたらいいなという時間です。
◆ゆる・たの・フロー
10/21(土) 15:30-16:30 ／太陽エリア／ 参加費：1000円
ゆるく、たのしく、流れるように動くクラスです。
形にこだわらず、自由に、気持ちよく、楽しく動いていきます。
動きと呼吸を連動させて、呼吸を自然に深め、心身とも解放します。
自分と深くつながるとともに、まわりの自然とのつながりを感じていきます。
また、10/22(日)15:00からステージで行われる、
「ヨガ聖地インドを語ろう」の時間にも、
お話させてもらう予定です。
どのクラスも、事前の予約不要ですので、
ぜひ、お気軽に、遊びに来ていただけたらと思います。
「ふだんヨガをしている人も、
ヨガが初めての人も楽しめる」
がコンセプトの、このイベント。
このイベントで提供されるヨガは、
堅苦しかったり、きびしかったりすることは、ほとんどなく、
ふだんヨガをしていない人でも、
気軽に楽しめるようなものばかりです。
親子向け、男の人向け、
ハンディキャップヨガ、シニアヨガ、
英語クラス、中国語クラス、犬ヨガ、などなど、
いろんな人がヨガを楽しめるようになっています。
水と緑に囲まれた、気持ちいい空間の中で、
ゆるんだり、
ハッスルしたり、
笑ったり、
落ち着いたり、
人とのやさしいつながりを感じたり、
自然とのつながりを感じたり、
自分とのつながりを深める、
そんな時間になるのではないかと思います。
ヨガ好きな人が集まり、
やさしい想いとともに手づくりで作られているこのイベント。
毎年、参加するたびに、
ヨガを通して、
みんなが笑顔になり、
みんながハッピーになる風景に、
ヨガっていいなあ！
と感じさせられる、とても大好きなイベントです。
２日間とも、スタッフとして会場にいますので、
お１人でも、友人やご家族連れでも、
ぜひぜひ、ご都合のよい時間に遊びに来てください。
中之島公園にて、お待ちしております！
アウトドアヨガ祭 HP
http://www.outdoor-yoga-japan.com/
◆アクセス
・地下鉄堺筋線･京阪「北浜駅」より徒歩５分
・京阪中之島線「なにわ橋」より徒歩５分
・地下鉄谷町線「天満橋」より徒歩８分
・ＪＲ東西線「大阪天満宮」より徒歩８分
・地下鉄御堂筋線「淀屋橋」より徒歩10分