2017/12/2(土)
spaceわにのクラスを気軽に体験できる１日を、
ふだん、わにでクラスをしている先生たちと一緒に、企画することになりました。
ヨガ、瞑想、施術（お手当て）、ダンス、その他。。。
心と体を整える、６つのレッスンを、リレー形式で展開していきます。
１クラス1000円というお得な価格で、
さらに、３クラス以上受ける方は、３クラス目から500円になります。
いつも開催されている通常のクラスだけでなく、
この日のために企画されたイベントクラスもあります。
何かお目当てのクラスがある方も、
この機会に色々受けてみようという方も、
ぜひ、クラスを、そしてわにの空間を体験してみてください！
自分自身を整える、
そして、新しい世界が広がる、
そんなきっかけの場になればうれしいです。
『みんな大集合だわに！ ～わにの先生たちによる１日～』
◆日時
12/2（土)（10:40 受付開始）
＜クラススケジュール＞
①11:00～12:00 ゆうき
「産前産後ヨガ」&「夫婦deセルフケア」
「妊娠～出産～育児」を健やかに幸せに過ごすための「産前産後ヨガ」と
「夫婦でできるセルフマッサージ」でママ自身の心と体をケアしていきます。
プレママ、ママ&ベビー、パパ&ママ対象。
②12:20～13:20 ぬん
「瞑想的ゆるヨガ」
ポーズの形にこだわらず、体と呼吸を感じることをテーマに
動きの中で、瞑想の意識に入っていくヨガです。
③13:40～14:50 もとひろ
「陰ヨガ × クラニオ」～ 筋膜と波動のわくわく体験会 ～
筋膜を対象とした陰ヨガと、
波のリズムを感じるクラニオ・セイクラル・セラピー(和のお手あて療法)。
” 繋がる “ということは何か。
参加者全員で、呼吸や波動を体感していきます
④15:10～16:10 muro
「muro縁結びヨガ」
対象:ご縁を広げたいと思っている男性、女性
お友達とお一人でもヨガを通じて色んな方と繋がってみませんか。
1.プロフィール記入（パートナーがいる方はパートナー有に○をしてください）
2.ヨガに触れたことも無い方でも大丈夫！リラックスヨガレッスン
3.参加者全員で全員のプロフィール交換会
⑤16:30～17:40 ちずこ
「ビオダンサ」
⑥18:00～19:00 おかぴー
「はじめてのペアダンス」
ペアダンスを通じて、相手のリズム、動きを感じてみましょう。
リーダー、フォロワーとしての身体、頭の使い方を学び調和する嬉しさを感じてみて下さい。
今回はマンボ、ワルツをやります
—
クラス後、夕方からは、みんなでご飯タイムです。
一品持ち寄りとさせていただきますので、
ご自由にご参加くださいませ。
みんなで、わいわいと、親交を深める場にできたらと思っています。
☆19:10～ 交流会（持ち寄りのごはんタイム）
各クラスの詳細は、
随時、以下facebookのイベントページでＵＰしていきたいと思っています。
https://www.facebook.com/events/1549940318426979/
どうぞよろしくおねがいします。
◆料金
１クラス 1000円
３クラス目からは500円
例）3クラス受ける方は2500円、4クラス受ける方は3000円。
※参加費は、当日会場でお支払い下さい
◆夕食交流会について
参加費は無料です。。
食べ物、飲みものは持ち寄りとさせていただきます。
それぞれが、ちょうど食べる量ぐらいを持ち寄ると、適量になります。
お酒などを飲まれる方は、
ご自身が飲まれるぐらいの量をお持ちよりください。
会場では、蒸し器なども用意するので、
野菜などの持ち込みも可能です。
（包丁、まな板もあります）
お酒などを飲まれる方は、
ご自身が飲まれるぐらいの量をお持ちよりください。
お箸、お皿、コップは、会場にありますので、お持ちいただかなくて大丈夫です。
近所に、COOPなどのスーパーや、
お好み焼き屋さんなど、
いろいろありますので、
当日、買いに行くことも可能です。
お気軽に、ご参加くださいませ。
◆持ち物
・動きやすい服装
◆場所：spaceわに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
◆お申込み
当日参加も可能ですが、人数把握のため、
以下フォームからお申込みいただけると助かります。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/494961/
もしくは、このイベントページのコメント欄にて、
参加予定のクラスを教えてくださいませ。
ともに、すてきな時間をすごしましょう～。
みなさまのご参加、お待ちしております！