２月に行った瞑想会が、おかげさまで、とても良い会になりましたので、
今後も、毎月続けていきたいと考えています。
３月は、3/22（月曜祝日）に行うことになりました。
ただ、残念ながら、私はこの日、都合が悪いので、
吉岡先生と、立川先生がやってくれます。
吉岡先生、立川先生は、前回の瞑想会もいっしょにやりましたが、
お二人とも瞑想仲間で、治療家です。
今回の内容も、とてもおもしろそうで、
私も、参加できないのがとても残念なのですが、
よかったら、みなさんぜひご参加ください。
＜9時45分 受付開始＞
10時～11時 羅漢気功の体操（立川先生）
（羅漢気功とは、大自然の気と地球の吸引力を取り入れることにより、
人間本来の自然治癒力を最大限に発揮させるものだそうです）
11時15分～12時15分 エックハルトトール氏の本をテキストに講義（立川先生）
（エックハルトさんは、前回の瞑想会でも紹介した、ニューアースの著者です）
＜お昼休憩＞
13時30分～14時30分 すべてを受け入れて自由になるための瞑想の実習（立川先生）
14時45分～15時45分 クンダリーニヨガ瞑想（吉岡先生）
（チャクラや呼吸を使った瞑想になります）
＜その後、時間がある人は、17時まで茶話会＞
という内容でやるそうです。
これを見ると、瞑想を２時間もやるのかねえ。
けっこうハードというか、充実してる感じですね。
途中参加、途中退場など、部分的な参加でもOKです。
■場所
前回と違う場所です。
東灘区民センター
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/
JR住吉駅と直結で、徒歩２分です。
■費用
５００円
■持ち物
気功の体操があるので、多少動きやすい服で。
オニギリとお茶など飲み物も各自ご持参ください。
おもしろい人が集まって、ご縁がつながって、広がっていくと良いなあと思ってます。
ぜひ、お気軽にご参加あれーー
参加希望の方は、事前に、私までメールくださいな。
sakakiba★gmail.com
（★を＠に変えてください。いたずらメール対策です）