８月から、新開地のすぺーす「楽の森」で、
ゆるヨガのクラスをはじめることになりました。
毎週水曜、午前１０時～１１時半です。
楽の森は、７月からダーマヨガのクラスもしている場所で、
床が天然木で、居るだけで、とてもなごむ空間です。
ゆるヨガは、ダーマヨガと比べると、動きがマイルドで、
ゆるく、自由な雰囲気です。
呼吸や、自分の内に意識を向けることを大切にしようと思います。
ここちよい音楽と、香りの中でやります。
ヨガ終了後は、なごみのお茶タイムあります。
ぜひ遊びに来てくださいね。
◆毎週水曜 10時～11時半
※8/25はお休み
◆費用：
・１レッスン2000円（初回は体験レッスン1000円）
・４回チケット6000円（３ヶ月有効）
※８月中は、オープンキャンペーンで、毎回１０００円になります。
※４回チケットは、ダーマヨガと共通で使えます。
◆場所：楽の森
神戸高速（阪急）新開地駅 西①出口より、徒歩３分
市営地下鉄 湊川公園駅 西口②出口より、徒歩５分
◆持ちもの
ヨガマットは、スタジオに置いてあるのを無料で使えます。
動きやすい服装と、タオルをお持ちください。
◆お問い合わせ
お気軽に、私までどうぞ。
sakakiba@@gmail.com
（いたずらメール対策です。@をひとつにして送信してください）
体が硬い人も大歓迎です！
リラックスを楽しんでね。
みなさん、ぜひ、遊びに来てくださいねー
１回だけの、冷やかし参加も歓迎です～
楽の森HPでの「ゆるヨガ」紹介ページ
今回もまたチラシを作りました。最近、チラシ作りが楽しいぼくです。
