神戸市の、垂水区、
舞子駅からすぐの、舞子公園にて、
8/7（日）の、8:00から、外ヨガすることになりました。
朝の８時だよ。
なんで、朝早いかと言うと、暑いからです。
８時でも、じゅうぶん暑そうですが、
松林で、日陰になるので、わりと涼しいそうです。
と言っても、油断できません。
暑さ対策＆日焼け対策を万全にしてきてくださいな。
参加費は、無料です。
どなたさまもウェルカムです。ご自由にご参加ください。
8時から、1時間ぐらいやります。
どんなヨガをするかというと、
暑いので、あんまり激しいことはしません。
ゆるくて気持ちのいいやつ。
でも、太陽礼拝ぐらいは行います。
ノリ次第で、チャレンジングなポーズに挑戦したりするかもしれません。
まあ、その場の雰囲気で。何かリクエストがあればその時に。
ビーチがすぐそこなので、
終わってから海に入ったら気持ちいいと思われる。
ぼくは、水着を着てヨガをやろうかな。
あと、朝が早くて、ぼくが寝坊をするといけないので、
前日の夜からキャンプインする予定です。
前日の夜に、浮かれてあまり飲みすぎないようにします。
特に、申し込みも不要ですが、
もちろん参加表明していただいてもOKです。
みんなで、ワイワイ楽しくヨガしよう！
持ち物は、ヨガマットか、ビニールシートか、何か敷物。
下は芝生だそうなので、なくても大丈夫かもですが、一応あると良さそう。
ではみなさん、お気軽にご参加ください。
場所は、下の地図の「北地区」のあたりです。
※クリックすると大きくなります。
