elie Prana（エリー・プラーナ）先生を
また神戸にお招きして、
ヨガのワークショップを開催することになりました。
エリーさんは、
フィリピン在住の、IARRA（ヤラ）さんという
スピリチュアルマスターに師事していて、
日本とフィリピンを行き来している、ヨガの先生です。
エリーさんから聞く、IARRA（ヤラ）さんの話が、あまりに魅力的だったので、
ぼくも、１２月に、フィリピンまで、
ヤラさんの教えを受けに行ってきました。
ヨガだけでなく、いろいろな秘術や意識変容などに通じている
ヤラさんの教えは、実践的で、パワフルで、
ぼくは、フィリピンにいる間、
深い意識状態の中で、いろいろな気づきがおこり、
今までの自分を心から認め、
新しい自分に生まれ変わる決意をすることができたのです。
ヤラさんの教えをもとにした、エリーさんのワークショップは、
やさしい雰囲気にあふれ、
ぼくたちをパワフルに変容させてくれます。
今回も、とても興味深い、３つのクラスを用意してくれました。
①2月21日(土)12:00－15:00（3h）「TABOO タブー」
②2月22日(日)12:00－15:00（3h）「宝探しのＷＳ」
③2月22日(日)16:00－19:00（3h）「タンカからのメッセージＷＳ」
以下、エリーさんからいただいた、ワークショップの案内です。
①2月21日(土)12:00－15:00（3h）「TABOO タブー」
あなたの「タブー」は何ですか？
やらないほうがいいことはわかっているのに、ついしてしまうこと。
日常の悪い癖、習慣。
あなたの人生にたくさんの問題をもたらす原因、
問題の根っこを、まずみつけて、
アートして、
そこに今まで投資してきたエネルギーを取り返して、
ポジティテブなエネルギーに変えてしまおうという
アートセラピーです☆
前回のThe Cover にご参加いただいた方々には、もうおなじみ。
ヤラさんのアートセラピーは、シンプルかつパワフルなんです！
前回のThe Coverが「夢を叶える」目的なら、
Taboo は「新しい活動を始めるパワー」が目的。
毎年、抱負にしているような、手放したい習慣を手放し、
毎年、抱負にしているような、
ずっとしてみたかったことにエネルギー投資できちゃう、
これまた夢のようなアートのテクニックなのです♪
2015年、抱負を実現していきましょう☆☆☆
私自身、じつは長年悩んでいた悩みを、
このテクニックでふたつも解決に導くことができました☆
ひとつは、「言い訳をやめて前進！」
言うまでもなく、2014年は躍進の年でした♪
もうひとつは「暴食をやめて望みの体型を手に入れる！」
スリムなボディという意味では完璧な結果ではありませんが（苦笑）
10代で摂食障害を経験して以来、
なかなか抜け出せなかった習慣から、
今ではまったく暴食しなくなったのには驚きでした。
一番最近では、
「怖れる代わりにアーティステックに生きる！」というものを作り、
LAのステージでのパフォーマンスを緊張することなく成功させました♪
このテクニックに出逢ってから「次は何を克服しようかな?」って
なんと今までは苦痛だった、悪い習慣をとりのぞいていくのが
楽しみになったんです。
みなさまと「前進」「アップグレード」してゆく楽しみを
シェアできるのを楽しみにしてます☆
旧暦の新年に、たくさんの方々とご縁がありますように∞
【参加者のみなさまへ】
色々な絵がある雑誌を１～２冊と、ノリ、ハサミをお持ちくださいね☆
②2月22日(日)12:00－15:00（3h）「宝探しのＷＳ」
「宝探しのＷＳ」
自分の中に眠る「望み」や「夢」といった
「内なる宝物」を探しにでかけましょう！
このWSでは、前回大好評だった淡路島での「宝探し」リトリートから
かいつまんで、いくつかのテクニックを紹介していきます♪
マインドを静めるエクササイズや、
あたまの中を楽しく整理するテクニック、
エネルギーを使ったゲームなどで遊びながら
自分の望みに繊細になっていきましょう☆
2015年、自分の望む方向に人生をドライブしていけるように♪
答えはいつも、内側に◎
忙しい現代の生活の中で、
忙しくなってしまっているあたまを静めて、
本当はいつも自分に語りかけてきた、
自分自身からのメッセージ、答えを聞く、
そんな、自分にやさしい時間を一緒に過ごしていきましょう♪
淡路島・愛知県での様子はこちら☆
http://ameblo.jp/yogini-elie/entry-11946339384.html
http://ameblo.jp/yogini-elie/entry-11769258285.html
http://ameblo.jp/yogini-elie/entry-11792720434.html
淡路島でのリトリート、今年は、2/7～8に行われます♪
http://ameblo.jp/yogini-elie/entry-11978253687.html
③2月22日(日)16:00－19:00（3h）「タンカからのメッセージＷＳ」
タンカというのは、
曼荼羅やヤントラなどと似た働きをなす、
瞑想に使われるチベットの伝統的な絵を指します。
今回のワークショップでは、
Elie Pranaがご紹介する、ヤラさんの現代タンカの中から
自分のバイブレーションと合うタンカを選び、
今年の指針や、人生の方向性、今の悩みの解決法、などなど、、、
「今」必要なメッセージを受け取ろう、というものです。
タロットカードでまず、現在の「テーマ」を読んでいきます。
そして、そのカードで導かれたパートナーと、エネルギーのゲームをします。
その中で、「受け取る」ための繊細さ、ソフトエネルギーの準備をしていきます☆
最後に、エネルギーの働きによって組まれたパートナーさんに、
メッセージを受け取った後、今年の抱負、目標をシェアしていきます。
「アカウンタビリティ」という言葉を知っていますか？
これは、責任 – 責任追及などという意味の言葉なんですが、
このワークショップでは、今回出逢うペアの方に
「アカウンタビリティパートナー」になってもらって、今年の間、
「目標に向かって進んでいるかな？」
「やるって決めたことを続けてられてますか？」など
定期的に確認しあうことで、道からはずれないようにする考えです。
確認するかしないかも、もちろんお２人の自由です☆
私は常に「みんなでアップグレード！」が目標なのです。
「今」必要なメッセージを受け取
れますように☆
出逢えるご縁を楽しみにしてますね♪
◎ elie Prana | エリー・プラーナ さん プロフィール
全米ヨガアライアンス認定ハタヨガインストラクター。
アメリカで生まれ、生涯を日本とアメリカ、異文化の中で育つ。趣味、旅とダンス♪
2006年に、当時住んでいたサンフランシスコでヨガに出会い、
豊かな内的な時間により、たくさんの気づきをもたらしてくれるヨガの教えに魅了され
2008年に、インドネシアでインストラクター資格を取得。
タイ、アメリカ、インドでヨガを深めていく中で、
チェコ人の占星術師であり、魂の指導者であるヤラ氏と出会い、
タントラを学ぶうちに 「人生はエネルギーがすべて」
そう実感して、2011年より師事。
現在、彼のアシュラムのあるシャルガオ島と日本を行き来し、
アシュラムでのリトリートの引率＆通訳をつとめる傍ら、
日本では、ご縁のある方々にヨガや瞑想、リラクゼーション、エネルギーとオーラの学びを伝えています。
私たちの、無限の可能性を花開かせるよう、
身体、マインドを解きほぐして、 エネルギーを循環させて、
open heart で、毎日を愛と感謝の循環のうちに過ごしましょう
エリー・プラーナさんブログはこちら
http://ameblo.jp/yogini-elie/
エリー・プラーナさん ヨガ・ワークショップ
◆日程： (2015年）
①2月21日(土)12:00－15:00（3h）「TABOO タブー」
②2月22日(日)12:00－15:00（3h）「宝探しのＷＳ」
③2月22日(日)16:00－19:00（3h）「タンカからのメッセージＷＳ」
②と③は、続けて受講すると効果が深まるので、
連続受講がおすすめですが、片方だけも可能です。
◆場所：
※土曜と日曜で場所が違いますので、ご注意ください。
★①土曜日の場所
ＩＶＹインターナショナルスクール
http://www.ivyschool.jp/
神戸市中央区北長狭通4-5-7
Lin’s Square ３階
・ＪＲ「元町」駅 西口より、徒歩３分
・神戸市営地下鉄「県庁前」駅 東２番出口より、徒歩３分
★②③日曜日の場所
すぺーす「楽の森（らくのもり）」
http://www.rakunomori.com
神戸市兵庫区中道通１－３－５
森本グラスビル３階
・神戸高速（阪急、阪神から直結）、神戸電鉄の場合
「新開地駅」西①出口より徒歩３分
・神戸市営地下鉄の場合
「湊川公園駅」西口②出口より徒歩５分
・ＪＲの場合
「神戸駅」から、徒歩15～20分
◆対象：ヨガの経験関係なく、どなたでもご参加いただけます
◆持物：筆記用具、飲み物、温かめの服装
（①の土曜受講の方は、雑誌、はさみ、ノリ）
いずれのクラスも、ヨガの体操（アーサナ）は行わず、
心のワークや、エネルギーワークが中心になります。
◆参加費：
1部、2部、3部、それぞれ4500円。
２つ受講の場合は、8000円。
３つ受講の場合は、12000円。
（※2/7,8に、エリーさんが淡路島で開催する
ヨガ＆エネルギーリトリートに参加の方は、さらに1000円offになります）
◆定員：各18名程度
◆お申し込み、お問い合わせ：
ぬんまで
sakakiba@gmail.com
2/7-8（土日）には、
エリーさんは、淡路島で、１泊２日の、
ヨガ＆エネルギーリトリートを開催します。
http://ameblo.jp/yogini-elie/entry-11978253687.html
ぼくは、残念ながら、他の予定とかぶって参加できないのですが、
占星術をベースにした、エネルギーワーク合宿だそうです。
ぼくも、１２月に、フィリピンで習ってきた、
ヤラさんの占星術は、
完全に占いの領域を超えていて、
深層心理や、ヒーリング、エネルギーワークまでが
統合的につながっています。
人生を加速してくれるものになると思うので、
ぜひぜひ、お時間ある方は、こちらも合わせてご検討くださいな。