神戸・新開地にある、アートビレッジセンターにて、
２か月ぶりの『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。
2012年から続けているこの会の動機は、
体や心のことを学ぶ人がどんどん増えてきて、
いろんなボディワークも世の中に広まってきたので、
ボディワークを仕事にしている人や、興味がある人どうしで集まって、
情報交換したり、
みんなで知識を高め合う場があれば楽しいと思ったからです。
毎回、ゲスト講師をお招きし、90分ほどのワークショップをしてもらって、
その後、みんなで、ご飯を食べながらの交流会になります。
今回3月は、
みなさんのリクエストにお応えして、
11月に引き続き、ファイブリズムを行います。
前回11月のときと同じく、
５リズムＲ講師の、雅代ベノアさんをお招きします。
ぼくも大好きな、５リズムＲ。
ぼく自身、５リズムと出会うまで、
あまり踊った経験もなかったし、
踊れるとも思っていなかったのですが、
先生の誘導に従って、体を動かしていくうちに、
体が解放され、心が解放され、
涙が溢れてくるほど、自由になっていくのです。
そして、体を解放して、瞑想に移行していく流れが、
現代のフロースタイルのヨガに、とても似ている。
それでいて、決まったアーサナを使うのでなく、
それぞれが、自分の内側から湧き出てくる動きを表現するという、
自由さがすばらしいなあと感じています。
特に、雅代さんの５リズムRは、パワフルで、情熱的。
前回11月も、
すごい熱気に包まれ、
ぼくもテンションが高まり、
会が終わった後も、しばらく、はしゃいでおりました。笑
５リズムＲは、日本在住の指導者がほとんどいないので、
雅代さんの来日のこの機会はとても貴重だと思います。
今回、木曜夜には参加できないという方も、
その後に、国内の数か所で、
雅代さんのワークショップがあるようなので、
興味ある方は、以下、雅代さんサイトをご覧ください。
http://www.5rjp.com/masayo/masayo_japan2016.html
汗をかくぐらい動いてしまう人も多いと思うので、
動きやすく、薄着の服装がおすすめです。
ぼくも、はりきって、ランニングシャツか、Ｔシャツです。
着替える場所もあります。
初めての方も、おひとりの方も、どんな方でも、
お気軽にご参加ください。
そして、踊ったことがないという人も、お気軽に。
そんな人にこそ、おすすめです。
すぐに、周りの目が気にならなくなると思います。
雅代さんからの、５リズムＲの紹介文です。
私の年にしかわからない価値もある。
それをキラキラに生かして、生きていきたいな、と思います。
「今のまんまでいい。自分のまんまでいい」
これは５リズムRが私に教えてくれた事。
そして、５リズムRとは学ぶ事ではなく、経験する事。生きる事。
そんな事を感じています。
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ボディワーカーの人でなくても、誰でも参加ＯＫです。
興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。
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神戸・元町
ボディワーク交流会＆勉強会 2016.03
～ゲスト講師：雅代ベノアさん
2016年3月17日（木）
19:00 ＷＳスタート
20:30 交流会タイム
ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00 お開き（退室）
◆場所：神戸アートビレッジセンター（4階リハーサル室２）
http://kavc.or.jp/
神戸市兵庫区新開地5-3-14
神戸高速「新開地駅」東出口より徒歩約５分
JR「神戸駅」より徒歩約１０分
地下鉄「湊川公園駅」より徒歩約１５分
詳細マップはこちら
http://kavc.or.jp/map/
◆持ち物
・食べ物を持ち寄り形式です。
（おにぎり、パン、惣菜など、お１人１品を目安に持って来てください。
なんでも大丈夫です。お気軽に。
それぞれが、１人前ずつくらいお持ちいただくと、適量になります。）
・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。
・飲み物
・着替え、タオル
◆参加費：１５００円 （※講義終了後の参加の場合は、500円）
途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。
おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！
お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。
facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1125632090780931/
以下、前回（1月）ビオダンサ編の写真。
音楽と体の動きを使って、
心身ともに解放していくワークの数々。
とてもすてきな体験になりました。
