11/20（日）に、ますみ先生が、
神戸・元町の、spaceわにに、やってきます。
ぼくも大好きな、ますみ先生（まっすん）。
今年の３月には、息子といっしょに、バリ島のリトリートに参加したり、
４月には、熊野でいっしょにヨガ・リトリートを開催したり、
親しくさせてもらっています。
陽気で、あたたかいエネルギーと、
笑いどころ満載の軽やかさ、自由さ、
そして、わかりやすさ。
ぼくと雰囲気が似ているとも言われる、まっすん。
ぼくも大好きなのです。
そして、みんなにも大人気のまっすんです。
ますみ先生の、チャクラワークも、キルタン（歌ヨガ）も、
とても良いので、おすすめです。
関西は、関東と比べて、キルタンが盛んなようですが、
まっすんの影響もかなり大きいと感じています。
まっすんのキルタンを体験すると、
みんな、キルタンをしたくなってしまうのです。
まっすんの影響で、ウクレレやハルモニウムを始めた人も、数知れず。。
まだ体験してない方は、この機会にぜひ！
しかも、今回のキルタンは、
バリ島在住の、Kevin James（ケヴィン）が参加します。
ケヴィンは、まっすんの先生とも言えるお方。
バリ島だけでなく、世界でも人気が高い、ケヴィンのキルタン。
ぼくも、バリ島で参加しましたが、
ケヴィンの自然な誘導で、場のエネルギーはどんどん盛り上がり、
涙が止まらなくなることもありました。
さらに、さらに、
今回のキルタンでは、
岐阜から、7月に、わにでもすてきなライブをしてくれた、
松久ひろゆきHIroさんの「サトビックビーナ」、
奈良から、チャクラん堂のしゅうくんのジャンベ。
「いったい、どんだけ豪華なんだ～」という、顔ぶれです。
あたたかく、やさしいエネルギーが高まること、間違いなし。
Hiroさんは、チャクラワーク中も演奏してくれるそうです。
すてきな時間を、いっしょにすごせること、
楽しみにしています。
以下、ますみ先生からもらった、案内文です。
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11月20日 日曜日
＠スペースわに神戸
チャクラワークとキルタン
～魂の休日～
with Kevin James & Masumi Lacoste
14:45会場
15:00-17:00 チャクラワーク
18:00-19:30 キルタン
参加費 7,500円
ヨガ（チャクラワーク）、キルタンのみは4,000円
できたら両方受けて、体も心も魂も解放し癒されてくださいね＾＾
ご予約お問い合わせはこちらのページからお願いします
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/423756/
チャクラワークとキルタン
～魂の休日～
＜チャクラ、チャクラワークとは＞
身体の中心、背骨に走っている
一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。
その一本線の中にエネルギーが集中しているところを
主要の７つチャクラと呼びます。
チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。
その各チャクラのエネルギーを観察して活性化していくと、
それらと繋がっているBody(肉体、感情体、意志、思考、精神性など)が活性化され、
様々な気づきと成長、癒しが訪れます。
この特性を知り、さらにヒマラヤサマディーヨギーから伝授された、
ヨーガのテクニック、アーサナやプラーナーヤマ（調気法）瞑想を行います。
さらに様々なジャンルのヨーガのワーク、
ヒーリングテクニック、手技、ムーブメント、ビジュアライズなどで
チャクラを開いて行く事で、
一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がこのチャクラワークです。
また、近年は解剖学の知識も取り入れながら、
実際にチャクラと身体の働きを知り、
もっと深くチャクラを実感して行く事が出来るようになっています。
チャクラワークは
アシュタンガ八支則、
ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナヤーマ、
プラティヤハーラ、ダーラナ、ディヤーナ、サマーディ
をモーラしています。
チャクラワークを通して伝統的なヨーガと知識も伝える事が出来ます。
＜今回のチャクラワーククラス＞
スペースわにさんでのチャクラワークは今回が初めてとなります。楽しみです！
ケビンさんのキルタンで、
いろいろ考えたり、歌うのが恥ずかしいなーとか、
声が出ないなーという体験にならないよう、
チャクラワークヨガでしっかりと心身を開いていきます。
キルタン終了までをチャクラワークとみなして、各チャクラを下から活性化していきます。
自分の体を使ったアーサナ、ボイスや呼吸を使ったクリア法などたくさん用いて
みんなのチャクラをパッカンと開いていきます。
ハートから本来の声が出るように。
土台体づくりとお腹を柔らかく、ハートを開き、エネルギーが全身全霊に流れるように。
そしてきているみんなと仲良くなるような楽しいワークを展開します。
チャクラワークがどんなものか、どんなに効果的なのか、是非体験してくださいね！
＜キルタンとは＞
サンスクリット語で“歌う”という意味のキルタンは
音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント（詠唱）する、
古い歴史を持つバクティヨガの練習です。
マントラは私たちの存在全てのレベルにおいて
パワフルな癒しの効果を持つ音のバイブレーションを運びます。
輪になって、マントラがわからなくても、初めてでも、
みんなで声を出して歌う参加型の音楽イベント。
座って歌っても、踊って歌っても自由です。
とてもとても楽しく、気持ち良く解放されるワークです。
しかも今回は世界中で大人気のキルタン奏者、
Kevinさんの作るオリジナルメロディは心を揺さぶり、
感動と歓喜の時間になると思います。乞うご期待！
＜今回のキルタン＞
岐阜からは、我らの松久ひろゆきHIroさんのサトビックビーナ、
そしてチャクラん堂のしゅうくんのジャンベ。
とても豪華なキルタンになります。
ヒロさんにはチャクラワーク中も演奏お願いしています。
魂の休日をしにきてくださいね。
◆プロフィール
Kevin James
http://www.kevinjameskirtan.com/
オーストラリアバイロンベイ出身のキルタン奏者。
人々を魅了する彼の歌声に重なるギター、
ハルモニウム（インドオルガン）、
竹縦笛の演奏で様々なマントラのチャンティングを行い、
ヒーリングの輪やチャンティングの輪を世界中に伝えている。
Masumiも彼からキルタンの世界へと誘われた。
世界中のパワースポットに出かけ、世界中の 人々と歌い続ける旅人。
是非彼のホールドするパワフルなキルタンを体験してもらいたいです。
Masumi Lacoste
http://chakrawork.jp
チャクラワーク協会主宰。バリ島ウブド在住
2004年からヨガ指導スタート。
ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、
ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、
Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。
今はバリ島ウブドを拠点とし、世界中を家族と共にを旅をしながら、
様々なヨーガ、エネルギーワークやヒーリングを学びつつ、
人の気づきと変化、成長を促すチャクラワーク、ハタヨガ、瞑想を教えている。
ヨーガのスタイルは心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好み、
日々みんなと気持ちの良い時間をクリエイトしたいと思っている。
バリ島や日本各地にて
チャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを
定期的に開催してみんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。