神戸のメリケンパークにて、
1000人（以上）が集まって、みんなでヨガをする一大イベント、
「国際ヨガDAY関西2018 in神戸」
6/24(日)の開催日が近づいてきました。（そわそわ）
今年は、開催地が神戸に巡ってきて、
実行委員長という大役を務めさせていただいております。
2016年の大阪城公園での開催時は、大雨にも関わらず、800人。
2017年の京都・平安神宮参道での開催時は、好天にも恵まれ1500人。
これまでの流れを受け継ぎ、
今年も、神戸のメリケンパークに、
たくさんの方にお集まりいただけたらと願っています。
ふだんヨガをしている人だけでなく、
初めての方でも、年配の方でも、子連れの方でも、
ぜひぜひ、お気軽にお集まりいただき、盛り上げていただけたらうれしいです。
国際ヨガDAYとは？
2014年、インドのモディ首相の提言により、
「ヨガの恩恵に感謝し、ヨガを広める」という目的で、
6月21日が「国際ヨガの日（International Yoga Day）」と、
国連によって制定されました。
第１回目の、2015年6月21日には、
インドを始め、世界中で、この国際ヨガDAYをお祝いするイベントが開催されました。
日本でも、各地で関連イベントが開催されてきましたが、
特に、「在大阪・神戸インド総領事館」の声掛けにより、
「国際ヨガDAY関西」が立ち上がり、
本年のイベントも、インド総領事館との共催イベントになります。
近年、ヨガは世界中で広がっていますが、
ヨガとは、単なる運動にとどまらず、
呼吸を整え、自分のマインドを落ち着いた状態にチューニングしてくれる、
瞑想的なものでもあります。
ストレスが多いとも言われる現代社会において、
ヨガは、自分の体や心をみつめる機会となり、
心身の調和をもたらしてくれます。
元々、ヨガの語源は「つなぐ」という意味から来ていますが、
ヨガは、自分自身とのつながりを取り戻し、
さらには、
自分とみんなとの関わりや、自然との調和の感覚をもたらしてくれます。
国際ヨガDAYは、そのように、
ヨガを通じて、世界中の人々が健康を増進し、
さらには、国家や宗教を超え、
世界が調和と平和を取り戻すことを目指しているようです。
1,000人ヨガでは、何をする？
6/24(日)の10時～11時が、1000人ヨガの時間となります。
今回のイベントには、神戸市長にも来ていただける予定で、
はじめに、インド総領事や、神戸市長などから、
国際ヨガDAYを祝うご挨拶をいただいたあと、
みんなでヨガを楽しむ時間になります。
市長をはじめとして、老若男女、いろんな方が参加しますので、
ヨガと言っても、あまりむずかしいことはせず、
どんな方でも、自分のペースに合わせて、自由に楽しみ、
心身の健康を目指せるようなものになる見込みです。
ぼくを含め、3人の先生が交代で誘導させていただく予定です。
体の動きだけでなく、呼吸法や、瞑想などにより、
心身を統合し、心おだやかな時間をすごしていきます。
様々なヨガ音楽の制作をしている田中圭吾さんと、
バンスリ奏者gumiさんの生演奏が、
ヨガの時間を盛り上げてくれる予定です。
実を言うと、
始めに1000人ヨガの話を聞いたとき、
「そんなに大勢でヨガする意味あるのかな？」
と疑問を感じたのですが、、
実際に体験してみると、、、
みんなと一緒に、呼吸を合わせ、
自分の体や心に意識を向けていくと、
なんとも言えない、一体感と、調和の感覚が沸き起こり、
ヨガのすばらしさを再認識する時間となったのです。
自分への愛しさ、みんなへの愛しさがわいてくる、
おだやかで美しいひとときでした。
今年も、神戸の地から、
すてきな景色と、おだやかな波動を発信していけたらと思います。
今年の国際ヨガDAY関西の内容とテーマ
10時～11時の「1,000人ヨガ」のあと、
午後17時まで、ステージ、出店、有料ヨガプログラムが開催されます。
ステージでは、インド音楽やインド舞踊、キッズヨガや、
みんなも一緒に参加できる踊りやヨガなどが開催されます。
出店ブースには、ベジタリアンフードや、
ヨガ的な暮らしをサポートしてくるグッズ販売、施術コーナーなど、
生活を通してヨガを体験できるような、
体と自然にやさしいお店が並びます。
有料ヨガプログラムでは、
神戸で活躍するヨガの先生を中心に、
５エリア、全部で１５のバラエティ豊かなクラスが開催されます。
自分の好みや目的に合わせたクラスをみつけていただけると思います。
全クラス、60分で1000円です。
今年のテーマは「つながる」です。
自分自身とのつながり、
家族や友人とのつながり、
日本と他国とのつながり、
自然とのつながり、
ヨガを通して、イロイロなものがつながる１日になれば幸いです。
参加方法
すべてのプログラムとも、事前予約はなく、当日受付となります。
ヨガマット、もしくはレジャーシートなどの敷物をご持参ください。
1000人ヨガプログラムは、雨天決行ですので、
雨天時はレインウェアなどをお持ちの上、ご参加ください。
午後プログラムは、小雨決行となります。
その他、詳細は、以下の公式サイトをご覧ください。
あと３週間を切り、
実行委員メンバーのみんなとともに、
ラストスパートで準備を進めています。
みなさまのご参加、心よりお待ちしています～～～！
・国際ヨガDAY関西2018 ＨＰ
http://www.yogadaykansai.com/
・国際ヨガDAY関西 facebookページ
https://www.facebook.com/yogadaykansai/
（「いいね」よろしくお願いします！）
