今月の予定 ぬん10月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん10月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント10月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが...
ちゃんなぎ
今月の予定 
今月の予定 ぬん9月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん9月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント9月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
今月の予定 ぬん8月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん8月の予定をお知らせします。「今年は夏休みを取るぞ～」と新年に宣言したので、８月は、スローダウンの時間をすごします。セルフプラクティスをしたり、積んでいた本を読んだり、デジタルデトックスや、お片づけ、旅などの時間をすごす予...
日々・コラム ぬん7月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん7月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント7月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
今月の予定 ぬん6月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん6月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント6月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
今月の予定 ぬん5月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん5月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント5月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
ヨガ・瞑想 ヨーガの境地を深める２つのアプローチ with ぬん＆たか@spaceわに
北海道・札幌より、ぬんのヨガの大先輩「細江たかゆきさん（通称：たかさん）」をお招きし、ぬんとたかの二人で、ヨガの１Dayワークショップを開催します。YouTubeでも活躍中のたかさんは、ぼくに瞑想の師である塚本先生を紹介してくれた恩人であり...
今月の予定 ぬん4月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん4月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント4月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...