投稿者: nunyoga

6/14（火）19時～20時半に、 神戸・元町の、生田文化会館で、 第４回目となる、ヨガ哲学の勉強会（座学）を実施いたします。 ◆場所：生田文化会館　２階　第５会議室 http://www.kobe-bunka.jp/f...

先週は、 ２つの「親子ヨガ」の講師をさせてもらいました。 １つめは、 神戸市総合児童センター（こべっこらんど）主催の、 １～２歳児とママの親子ヨガでした。 １～２歳だと、ちびっこたちは、まだ自発的にヨガをしないので、 お...

先々週末 神戸・岡本の、ファームハウスカフェで行われた、 布ナプキンと、月経血コントロールのワークショップに行ってきました。 りんごさんに、布ナプの作り方を教えてもらって、チクチクと縫いながら、 ひらやませいこさんが、月...

今日は、歯医者に行ったよ。 治療中に、肩と指先に、力が入っていることに気づいたぼくは、 肩の力を抜いて意識を呼吸に向け、 自分のゆったりした呼吸を数えてみることにしました。 歯石除去は、６３呼吸。 歯の着色除去は、３８呼...

※ＷＳの詳細情報を追記しました。（5/17) 昨日のブログで紹介した、冨田貴史さんが、 ６月１２日（日）に、神戸・兵庫のおっこ食堂にて、 今度は、陰陽五行＆旧暦と、マヤ暦のワークショップをしてくれることになりました。 富...

先週末、 おっこ食堂で行われた、原発のワークショップに行ってきました。 講師は、冨田貴史さん。 原発に関する映画「ミツバチの羽音と地球の回転」製作スタッフであり、 核、エネルギー、環境、お金などのワークショップで、各地を...

4/27、5/5の２回にわたり 神戸・兵庫にあるおっこ食堂で開催された 心・瞑想ワークショップが、ぶじ終了しました。 来ていただいた方、まことにどうもありがとうございました。 ぼくがいつも心がけている、 ヨガの教えを共有...

昨日は１日、 神戸・長田の山奥にある、おっこ食堂のおっこさんの畑で、 農作業をしてきました。 おっこさんの畑は、自然農法と言われるやり方で、 「肥料をやらない、耕さない、草を抜かない」 という、自然に近い状態で育てていま...