投稿者: nunyoga

金曜の夜に、くす先生の、瞑想の勉強会みたいなやつに行ってきました。 いろいろと、瞑想を深めるヒントをもらえました。 先生の話で、おもしろかったのが、 「お猿さんを、思い浮かべてください」 と言われるとできるけど、 「お猿...

今日は、すごいイラストレーターさんを発見した。 ミロコマチコさん http://www.mirocomachiko.com/ もう衝撃で、興奮です。 あー。ドキドキ 動物かわいい。やばい。 絵本を買いました。やまのいえで...

ヨガをやらせてもらっている、「すぺーす楽の森」の、 WEBサイトを作らせてもらいました。 サイトは元々あったのですが、今回、全面リニューアルです。 背景は、できるだけ白く、シンプルにして、 手描き感と、ナチュラルな木の感...

週末に、奈良の、とある村の、お寺に遊びに行ってきました。 その寺には、アメリカ人が住んでいます。 彼は、日本に移住してきて、 お寺の番をしつつ、 畑をし、 英語を教え、 ヨガを教え、 シンプルに、スモールに暮らしています...

ヨガのポータルサイト『ヨガジェネレーション』で、 「ヨギー・ヨギーニのための、ゆるマクロビオティック講座」 という連載コラムを書かせてもらうことになりました。 先週の木曜から、第１回目が始まっていて、 今、２回目までUP...

前回の記事の続きです。 インドの先生のもとを出発するとき、 先生から５枚の紙きれを渡されました。 「これからは、このポーズを見て、自分で練習するように」 その紙が、これです。 このシュールな絵が、すごいです。 ところどこ...

今日は、ぼくがヨガをはじめたきっかけを紹介しますよ。 ぼくは、２００２年、インドを旅しているときに、 ぐうぜんヨガに出会いました。 その時の日記をご紹介します。 ————&...

８月から、新開地のすぺーす「楽の森」で、 ゆるヨガのクラスをはじめることになりました。 毎週水曜、午前１０時～１１時半です。 楽の森は、７月からダーマヨガのクラスもしている場所で、 床が天然木で、居るだけで、とてもなごむ...