8/7(日)外ヨガするよ(神戸・舞子)

神戸市の、垂水区、 舞子駅からすぐの、舞子公園にて、 8/7(日)の、8:00から、外ヨガすることになりました。 朝の8時だよ。 なんで、朝早いかと言うと、暑いからです。 8時でも、じゅうぶん暑そうですが、 松林で、日陰...

アロマヨガの奥深さよ

以前の記事でお伝えしたように、 大阪のアロマサロン、「ココサリー」さんで、 アロマヨガをはじめたのですが、 なかなか、おもしろいことになっています。 よくわかんないですが、 アロマと、ヨガと、クリスタルボウルの組み合わせ...

淡路島でキャンプしてきたよ

3連休で、レンタカー借りて、 奥さんと、淡路島にキャンプに行ってきた。 慶の松原キャンプ場。 ヨガもいいけれど、 やっぱり、自然と一体になってすごす時間は、 生きる原点みたいなものを思い出させてくれました。 それと同時に...