ヨガ・瞑想

縁あって、神戸六甲アイランドにある、ベイシェラトンホテルで、ヨガ講習をすることになりました。ぼくのヨガをやって、それから、先生（ぼくのこと）と、ホテルの豪華ランチバイキングを食べるコースだよ。５月は、ワールドフードフェア（ワールドカップに因...

先日、神戸、元町駅近くのＰＵＰＡというバーで飲んでいたら、今度、そこでヨガをやりましょうということになりました。ほろよいヨガ　略して　「ほろよが」椅子に座ったまま、20分ぐらい、音楽に合わせて、ちょっとした体操と、ちょっとした呼吸と、ちょっ...

どうもどうも。ごぶさたです。日曜に、陰ヨガの講座がぶじ終了し、ここ２日間、のんびりと休憩して、エネルギーチャージしてました。けっこうハードだったのです。毎日、京都に通っていたこともあり。。陰ヨガ講座、なかなか勉強になりました。期待していたも...

おとついの水曜日から、陰ヨガティーチャートレーニング講座を受けています。日曜まで、合計５日間のコースです。陰ヨガとは、何かと言いますと、PADOMA YOGA SALONのWEBサイトによると、-----------------------...

２月に行った瞑想会が、おかげさまで、とても良い会になりましたので、今後も、毎月続けていきたいと考えています。３月は、3/22（月曜祝日）に行うことになりました。ただ、残念ながら、私はこの日、都合が悪いので、吉岡先生と、立川先生がやってくれま...