2019-03-30

4/28、Come Join 神戸ヨガフェスタ2019(三宮・KIITO)

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神戸・三宮の、デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)にて、5回目となる、Come Join Yoga Fest Kobeが開催されます。
 

神戸・大阪のヨガ講師を中心に、さまざまなヨガスタイルが集まるこのイベント。
「色々なヨガを受けてみたい」という人や、「自分に合うヨガを探したい」という人にとって、とても良い機会になると思います。

ふだんヨガをしている人はもちろん、初心者の人も、性別・年齢問わず、みなさん楽しめると思います。

座学あり、外ヨガあり、親子ヨガあり、おいしいご飯、施術、ヨガ雑貨あり。
ヨガを楽しむ、すてきな1日をおすごしいただけたらうれしいです。

ぼくは、11時45分から『ダーマ・ヨガ』のクラスを担当します!

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 『ダーマヨガ 呼吸と瞑想を深める、統合的なヨガフロー』

11:45-13:00(75分)

ダーマヨガとは、現代ヨガの巨匠ダーマ・ミトラー師が体系づけたヨガで、クラスの一連の流れの中に、アーサナ(体操)、プラナヤマ(呼吸法とチャクラのエネルギーワーク)、メディテーション(瞑想)、ニードラ(脱力法)が組み込まれ、心身の浄化や強化とともに、自分の内にある穏やかさや至福さにアクセスしていきます。ダイナミックな「動」、落ち着いた「静」の両側から、自分自身を繊細に感じていきます。

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ご一緒できることを楽しみにしています。
当日、会場をうろうろしていますので、ぜひ話しかけてください!

◼︎日時
2019年4月28日(日)10:00〜17:00
※出店ブースは 11:00〜17:00

◼︎会場
デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)
http://kiito.jp/
神戸市中央区小野浜町 1-4
JR三ノ宮、阪急・阪神線神戸三宮駅、地下鉄三宮駅より
フラワーロードを南へ徒歩約20分

◼︎クラスへの参加方法

今年から、事前予約が可能になりました。(1クラス1800円)
当日チケットは、1クラス2000円です。  

Come Join Yoga Fest Kobe vol.5
・公式WEBサイト
https://comejoinyogafest.jimdo.com/

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