メンバーシップのコンセプトと開催日時を変更することになりました。
詳細についてはこちらをご覧ください。
YouTubeメンバーシップへの加入・解約方法がわからない、決済日がわからないなどのご質問をよくいただきます。
ただ、メンバーシップはGoogle（YouTube）の仕組みを利用しているため、ご登録いただく方とGoogle（YouTube）側でのご契約となり、こちら側では直接手続きを代行できません。
YouTubeの操作サポートまでは行なっておりませんので、操作に不安がある方は、お手数ですが、以下のよくある質問ページをご覧いただき、ご自身でお調べいただくか、身近な方にお手伝いをお願いしてください。
よくある質問集ページはこちら
ぬんヨガ・メンバーシップ・プログラムについて
2024年より、YouTubeのメンバーシップ・プログラムを続けています。
会員限定で、瞑想、ヨガなどのオンラインクラスに参加できたり、メンバー限定のコンテンツをご覧いただけます。
◎メンバーシップで目指すこと
１．ヨガプラクティスの実践を続ける
２．瞑想習慣を身につける
３．早寝早起きなど健康的な生活習慣を身につける
◎具体的な内容
Ａ．毎週土曜の朝瞑想（アーカイブ視聴可）
Ｂ．月２回のヨガクラス（アーカイブ視聴可）
Ｃ．不定期のスペシャルLIVE
Ｄ．限定コンテンツ（メンバー限定投稿）
メンバーシップを始める理由
１．プラクティスの実践を続ける
2020年からYouTubeを続けてきましたが、さらにみんなの「日々のヨガの実践」を継続するお手伝いについて考えていました。
神戸のスタジオにヨガクラスを受けに来てくれる方々も、YouTubeの投稿を見てヨガをしてくれている方々も、メンバーシップの定期的なプラクティスを組み合わせることで、さらに日常生活の中にヨガを取り入れ、ヨガや瞑想を続けていけるのではと思いました。
ヨガの効果は、実践（練習）を積み重ねることによって得られます。
距離を超えて、ご一緒する場を作りたいというのが、メンバーシップを始める大きな理由です。
２．瞑想習慣をつける
瞑想を１人で続けるのはとても難しいと感じます。
ぼくもそうでしたが、１人だと集中も続きにくく、さぼってしまいがちです。
だからみんなと一緒にやる場をつくることで、みんなの助けを借りながら、楽しみながら瞑想を深めていけるのではと思いました。
３．早寝早起きなど健康的な生活習慣を身につける
瞑想を習慣化するとともに、早寝早起きのリズムを作るため、瞑想は早朝に行います。
毎週土曜の朝6:30に瞑想が始まります。
土日休みの人にとっては、休日の良いスタートになると思います。
週に１回早起きするだけでも、良いリズムをつくるきっかけになります。
仕事などの都合で時間が合わない人も、録画アーカイブで参加できるので、自分の決めた時間で習慣化いただけます。
時にはみんなで季節の養生をしたり、丁寧な暮らしを楽しんだり、ともに人生を整える仲間を目指します。
具体的なプログラム内容について
Ａ．毎週土曜の朝瞑想
毎週土曜の朝6:30から瞑想ライブをしますが、週によって内容が変わります。
毎月第１土曜 → 15分瞑想の誘導
毎月第２土曜 → 30分瞑想の誘導
毎月第３土曜 → 30分瞑想（誘導は最初だけ）
毎月第４土曜 → 45分瞑想（誘導は最初だけ）
第５土曜 → 特別バージョンの瞑想誘導
録画アーカイブもしばらく残しますので、好きなタイミングで、繰り返し実践いただくことが可能です。
Ｂ．月２回のヨガクラス
【2025年12月まで】
・毎月第２月曜 朝6:30-7:00 → 30分の「呼吸法とアーサナ（動き）の朝ヨガプラクティス」
・毎月第４水曜 10:00-11:30 → 90分の「ヨガ・プラクティス」
【2026年1月から】
・月に1度：日か祝の 8:30-10:00 → 『90分のヨガ・プラクティス（統合的なヨガ）』
・90分プラクティスの翌日 朝6:30-7:00 → 『30分のヨガ・プラクティス（呼吸法＋アーサナ）』
※90分と30分と、2日連続になります。
録画アーカイブはずっと残るので、好きなタイミングで、繰り返し実践可能です。
90分クラスは、じっくり、深く、少し応用編の呼吸法やアーサナも取り入れながら、統合的なヨガプラクティスを発展させていきます。
30分クラスは、30分でスピーディに、呼吸を整え、体をアクティブに動かし、シャキッと目覚めるリズムを作ります。
Ｃ．不定期のスペシャルLIVE
定期的なLIVEクラスに加えて、不定期で色々な内容のライブを実施していきます。
頻度は未定です。
時にはヨガや瞑想を。時には料理や暮らしを。時には朗読やトークを。その時々、ぼくがやりたいことを楽しみながらやっていきます。
これまでの例）
・みんなで早寝するためのおやすみ瞑想
・アーユルヴェーダのオイルケア（アビヤンガ）を一緒にしよう
・２時間ロング瞑想にチャレンジ
・１年のビジョンマップを一緒に作ろう
・トークライブ（サットサンガ）
など
Ｄ．限定コンテンツ（メンバー限定投稿）
Liveだけでなく、メンバー限定の投稿もしていきます。
どうしても今まで、YouTubeで全体公開するとなると、投稿する内容が限られることがありました。メンバー限定であれば、もう少し投稿の幅を広げられるのではないかと思っています。
もっとマニアックな内容だったり、ちょっとしたシンプルなものだったり、ヨガに関係ないような素の自分であったり、自分の先生から教えてもらったことだったり、もっと実験的に楽しめそうです。
メンバーの皆さんにもリクエストをいただき、ヒントをいただきながら、一緒に作っていけたらと思っています。
料金
月に 1790円
定期クラス１回分より安い金額にしています。
これで、毎週の瞑想が４〜５回。
90分クラスと30分クラスが１回ずつ。
そして限定ライブや、限定コンテンツ、過去のアーカイブも楽しんでいただけるので、価値を感じていただけるのではないかと思います。
・ヨガのプラクティスを一緒に深めていきたい方
・瞑想習慣を身につけたい方
・早寝早起きや、健康的な生活習慣を身につけたい方
ぜひご一緒に、そしてこの活動を応援していただけると嬉しいです。
今後のYouTubeについて
新たにメンバーシップを始めますが、今まで通りのYouTubeの活動は、変わりなく続けていきます。
毎月第１日曜の朝8:30から、全体公開のYouTubeライブを続けています。
（過去のアーカイブも、こちらよりすべてご覧いただけます）
全体公開のYouTubeライブでは、初心者やシニアの方でも参加しやすいような、やさしいものを中心にしていく予定です。
ヨガを深める道について
メンバーシップでは、ヨガを深めるために大事な要素である「プラクティスを継続すること」をサポートするために行います。
「プラクティスの継続」は大切なことですが、本気でヨガを深めていくためには、やはりオンラインのメンバーシップだけでは伝えきれない部分があると感じています。
ヨガを本気で深めていきたい人には、ぼくが毎年開催している「ヨガを集中的に学ぶ１０回講座」をおすすめしています。この講座では、ぼくが考えるヨガの全体像を、体・気・心の面から、理論と実践を通してお伝えしています。
そのような集中講座と組み合わせることで、ヨガをより深く、生活や人生に役立たせる近道を築けると考えています。
メンバーシップ参加方法
１ヶ月からご参加可能で、いつでも好きなタイミングで入退会できます。
こちらのリンクからご参加ください。
https://www.youtube.com/channel/UCFKrS1Olh9kB8JRyIXROfEg/join
【ご注意ください】
iPhoneのYouTubeアプリの「メンバーになる」ボタンから登録すると、apple pay経由の支払いとなり、月額1790円で良いところが、月額2500円になってしまいます。必ず上のリンクからお進みいただき、1790円か確認の上でお申し込みをお願いします。
加入・解約方法などのよくある質問はこちら