日々・コラム ぬん2023年の抱負
あーけまして、おーめでとうございます！今年もここに、1年の抱負を綴ってみようと思います。昨年2022年の抱負は、わりとあっさりした、2021年の続きみたいな抱負だったなあと思います。実際に昨年は、地道で着実な１年をすごすことができました。新...
日々・コラム 
今月の予定 ぬん1月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん1月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント1月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが、毎...
今月の予定 ぬん12月の予定（2022）
どんもどんも。ぬん12月の予定をまとめました。◆オンラインでのクラス・イベント12月のオンラインクラスは以下の通りです。◎YouTubeライブ（無料）毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。 内容（テーマ）や長さが...
ヨガ・瞑想 瞑想＆呼吸法 指導者養成講座（オンライン）
ご縁ありまして、2023年4月より、オンラインにて瞑想法＆呼吸法の、指導者養成講座を開催することになりました。この講座は、埼玉のヨガスタジオShanti３の、RYT300のティーチャートレーニングの一環ですが、ぼくの５回講座のみを受講するこ...
講座・ワークショップ 2023年のヴィジョンマップを作ろう＠spaceわに（1/7 Sat.）
毎年、新春の恒例行事となってきた、ヴィジョンマップ作成ワークショップ。今年も、自分が作りたいので、開催します～！１年のヴィジョンと夢を描き、１枚のボードにまとめ、夢を語り合う新春企画。作りたい方ぜひご一緒に。1/7（土）の12時半より。詳細...
ヨガ・瞑想 瞑想54分＋太陽礼拝54回（2022/12/29)
今年は久々に（４年ぶりに）、スタジオでこのイベントを開催します。瞑想を54分、太陽礼拝を54回、合わせて108で、108の煩悩を振り払う、1年の締めくくりイベントです。前半の瞑想では、チャクラや気の流れを活性化させ、心をしずめるとともに、自...
食・農 辻信一さん お話会＆上映会（12/4 Sun）
12月4日（日）に、ぼくの敬愛する環境活動家の、辻信一さんをお招きし、映画『君の根は。 大地再生にいどむ人びと』の上映と、お話会（ゆっくり小学校）を開催します。辻さんは、文化人類学者ですが、ぼくの師サティシュクマールさんを日本につないでいる...
ヨガ・瞑想 アウトドアヨガ祭2022（大阪・中之島）（11/6 Sun）
今年も「アウトドアヨガ祭」がやってきます。みんなの手づくりで、温かさにあふれるこのヨガイベントは、参加するたびに「ぼく、やっぱりヨガが好きだなぁ」と再確認してしまう、この10年ずっと大切に感じてきたイベントなのです。11/5～6（土日）と２...