神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

ヴィパッサナー瞑想合宿では、毎日、練習内容が変わっていきました。１日目は、「呼吸をしている鼻先の感覚に意識を集中しなさい」２日目は、「呼吸をしている鼻と、上唇を結ぶ三角形の部分の感覚に意識を集中しなさい」というように、毎日、指令を与えられま...

前記事に続き、ヴィパッサナー瞑想合宿についてです。ヴィパッサナー瞑想は、お釈迦さま（ブッダ）が編み出した瞑想法と言われています。ブッダは、この瞑想法により、悟りを得て、この瞑想法を、多くの人に伝えていたそうな。ヴィパッサナー瞑想は、原始仏教...

京都のヴィパッサナー瞑想センターでの瞑想合宿から帰ってきました。すばらしかった。。。予想していた以上に、すごいです。興奮です。ちょっと長くなりそうなので、何回かにわけて、ブログにアップしようと思います。ぼくが最初に、ヴィパッサナー瞑想につい...

本日2/14より、2/25(土)まで、京都のヴィパッサナー瞑想センター「ダンマバーヌ」にて瞑想修行してきます。この期間中、ヨガのクラスはお休みとなります。すみませぬ。電話、メールなども通じなくなります。もし、緊急の連絡などございましたら、下...

2012年3月18日(日)の、16時～18時に、神戸・新開地の、楽の森スタジオにて、『おうちヨガ』というクラスを行います。ひとりでできる、日々のヨガ。セルフプラクティス（自主練習）のためのクラスです。「ヨガスタジオに通えないので、うちで練習...

インド出身の思想家であり、環境平和運動家の、サティシュ・クマールさんが来日され、2012年の2月21日～28日にかけて、関西と関東で講演されます。関西では、2月21日(火)18時～21時に、京都、2月22日(水)18時半～21時、大津です。...

来る、2012年3月17日（土）に、西宮市フレンテホールにて、笑って泣いてみんながツナガル日。ツナガリっちょ西宮というイベントが開催されます。・映画『うまれる』上映会・道志真弓さん講演会・ブース出展という内容です。この『うまれる』という映画...

最近のベストセラーということで、気になる本があったので、読んでみました。2022―これから10年、活躍できる人の条件今の世の中の変化が、これから、企業ベースや、ビジネスベースでどう変わっていくか？そして、これからの日本の役割とは何か？経営コ...