すてきなお野菜のイベントがあるよ（西宮・夙川）
ベジタボーワンダホーの、だいすけ氏と、 ヤムサイのたろちゃんが、 何やら、おもしろいことを企んでいます。 夙川に、アミーンズオーブンという、 自然派のすてきなパン屋があるのですが、 そのお店が、夏休みで留守の間、そのお店…
マクロ＆ヨガ プチ断食リトリート（丹波篠山）
マクロビの先生、ももえさんにお声がけをいただきまして、 9/30（金）～10/2（日）の２泊３日で、 ヨガとマクロビオティックを組み合わせた、 プチ断食のリトリートを行うことになりました。 場所は、丹波篠山（兵庫県篠山市…
アンドレの、エコ・スピリチュアルリトリート（長野・養生園）
以前のブログでお伝えしてる通り、 10/7～9に、高野山にて、アンドレ先生のヨガリトリートを行いますが、 9/26（月）～29（木）には、長野県にある、穂高養生園にて、 アンドレ先生の、別のリトリートがあります。 このリ…
竹ぼうきを作ってきたよ
おっこ食堂さんでの竹ぼうき作りワークショップ、 つくってきたよ。 準備をする、とうきち先生 制作風景 完成したぼくのほうき。 ちょっと色が地味すぎたかなあ。 ほうきごしの、おっこさん。 縄を巻くと、ちっちゃく収納できます…
瞑想的超ゆるヨガWSやりました。(神戸・花隈)
日曜日、神戸・花隈のヨガスタジオ、さくら美和さんで、 「瞑想的超ゆるヨガ」のワークショップを行いました。 来ていただいた方、どうもありがとうございます。 じっと、止まったまま瞑想するのはむずかしいけれど、 体操、呼吸と組…
10年前のぼくのホームページ
今日は、ぼくの昔のホームページを公開することにします。 10年ほど前のぼく。 昔のぼくは、若くて、アホですので、 「ぬん」のブランドイメージが下がってしまうかもしれぬ。 （元々、良いブランドイメージなど、ないのでしょうが…
アンドレのヨガ・リトリートのちらし置いていただける方おりましたらうれしいです。
以前のブログでお伝えした、アンドレ先生の、高野山ヨガ・リトリート。 ちらしを作りました。 せっかく、すてきな先生に来てもらうわけなので、 みんなに知ってもらわなければ。 がんばって、ちらしを配りたいと思います。 ヨガ・ス…
8/7(日)外ヨガするよ（神戸・舞子）
神戸市の、垂水区、 舞子駅からすぐの、舞子公園にて、 8/7（日）の、8:00から、外ヨガすることになりました。 朝の８時だよ。 なんで、朝早いかと言うと、暑いからです。 ８時でも、じゅうぶん暑そうですが、 松林で、日陰…