お父さんヨガ

WWOOFレポート、その5です。 滞在先の「お父さん」が、 「肩こりがなんとかならんかなあ。」 と、言っているので、 お父さんのためのヨガを考えました。 毎日つづけられるように、できるだけ簡単に。 胸椎や、肩甲骨のまわり…

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エコハウス建築

WWOOFレポート、その4です。  滞在先のお母さん(これから、ひろこ先生とよぶことにします)は、 波多野さんたちと、TAO塾という活動をしています。 TAO塾は、食育、健康、断食などの勉強会や、合宿を行ったり、 特産品…

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マクロビ先生宅の、食卓事情

WWOOFレポート、その3です。 滞在しているのは、 マクロビオティック料理の先生の家庭なので、 毎日の食卓には、ヘルシーで、おいしいものが並んで、とってもラッキーです。 基本的に、肉の料理はないのだけど、 たまに、お父…

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どなたか、職業訓練校で、ピラティスかヨガを教えてくれる方いませんか?(大阪)

職業訓練校で、ヨガか、ピラティスを教えてくれる先生を探しているそうです。 ぼくが、前にやっていた職業訓練校が、 次のコースをやってて、新しい先生を探しているらしい。 今回の職業訓練は、ピラティス講座という名目なのですが、…

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