ヨガ・瞑想 瞑想ヨガ2回講座 in 大阪・中央区
大阪の中央区(北浜・天満橋)の、生活ヨガ研究所さんにお声がけいただき、8/8と、8/22(金曜夜)、呼吸と瞑想を中心としたヨガクラスをさせていただくことになりました。「瞑想が良いと聞くので、やってみたい」そんな声は、よく聞きますが、実際に瞑...
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