2011年の抱負
今日は、新月です。 新月の日は、新しいことを始めるのにぴったりなので、 ぼくも、2011年の目標をまとめてみたよ。 まだ2011年の目標を立てていない人は、この機会にぜひ。 ぼくは、毎年、年初に目標を立てている。 なにご…
ニューヨークのローフード
せっかくのニューヨークなので、 ローフードにも触れてみたいなあと思って、行ってきました。 ローフードとは、火を通さず、生で食べる食事法のことです。 酵素やビタミンを壊さないためなどの理由から、 ４８℃以上の加熱を避ける食…
ニューヨークのオーガニック事情
ニューヨークで楽しみだったことのひとつ、 それは、オーガニック食材がいっぱい売っている、 「ホールフーズマーケット」という、スーパーです。 やっぱり、楽しくって、テンションが上がりました。 なんか、体に良さそうなものが並…
ニューヨークでのヨガ
一週間のニューヨーク旅行から、戻ってきたよ。 クリスマス休暇と、大雪にちょいと翻弄されたけど、 満喫してきました。 クリスマス休暇以外は、毎日１クラスずつ、ヨガを受けました。 通っていたのは、ダーマミトラー先生のヨガスタ…
またヨガ哲学勉強会します（神戸）1/20
前回のヨガ哲学勉強会に引き続き、第２回目を行うことになりました。 ヨガ哲学勉強会 1月20日（木）19時～20時半 場所は、前回と同じく、 神戸・新開地の、楽の森スタジオのあるビルの７階の、文化教室。 参加費は、１０００…
ぬんヨガのティーチャートレーニングやります（大阪）
大阪の職業訓練校でヨガを教えた時の生徒さんから要望を受け、 ぬんヨガの、 ティーチャートレーニング（ヨガ指導者養成講座）を、大阪で行うことになりました。 まだまだ、私自身が、未熟なヨガインストラクターですが、 私のできる…
ヴィシュワジのヨガ合宿（続き）
（昨日の記事の続きです） ヴィシュワ先生（Yogi Vishvketu）のヨガリトリート報告です。 京都、亀岡にある、料理旅館で行われました。 参加してたのは、２０人ぐらい。 やっぱり、ヴィシュワ先生が、超すてきでした。…