大阪の、内観瞑想に行ってきた
大阪、淡路市にある、ふうや内観研修所に、 一日内観瞑想を体験しに行ってきました。 内観瞑想とは、 自分の過去の想い出を、身近な人との関係の中から、思い出していくものです。 そうすることで、 人に対しての見方が、自己中心的…
瀬戸内国際芸術祭に行ってきた
いってきましたよ。 瀬戸内７つの島を舞台に、アート作品が展示されています。 １泊２日で、男木島と、女木島に行きました。 作品もおもしろいけど、 瀬戸内の自然、街並がかわいい。 そして、島の人がそぼくです。 楽しいです。 …
おすすめの歯ブラシ
今日は、おすすめの歯ブラシを紹介するよ。 じゃーん！ これです。 「ワンタフトブラシ」と言うらしいぞ！ これは、歯のすきまを磨けるやつですな。 普通の歯ブラシと併用して使います。 時間があるときだけ使っている。 歯のすき…
ミドリカフェ（＠岡本）の菜園セミナーに行ってきた
岡本（摂津本山）にあるミドリカフェの、菜園セミナーに行ってきました。 今回のゲストは、 「ひょうごの在来種保存会」代表の、山根成人さんでした。 パワフルでおもろいおっちゃんだった。 育てた作物から、種を自分で取って、 繰…
チベットハートヨガＷＳ（＠京都）行ってきた。
金・土と、masa先生の、「チベットハートヨガ」のワークショップに行ってきました。 チベットハートヨガは、 チベット仏教の哲学をベースにした瞑想が、中心になっています。 その瞑想は、 考える瞑想 が主体となっています。 …
職業訓練校で、ヨガ講師をします
ご縁がありまして、「失業者のための職業訓練」で、ヨガを教えることになった。 ぼくが受け持つのは5日間。 スポーツジムなどで、ヨガを教えられる人になるための授業をします。 昨日、打ち合わせと、会場の見学に行ってきました。 …
大阪のみなと秋まつり ヨガで出展します。
大阪の天保山で、 １０月２日（土）10時半～17時 に行われる 「みなと秋まつり」に出展することになりました。 アートギャラリーブースに出展します。 主催者の方から、 「ぜひ、アートブースに、ヨガで出展を」とお声がけいた…
トイレに置いている本
ぼくがいつもトイレに置いている本を紹介するよ。 「スピリチュアルガイド（エンジェル・セラピー編）」 この本は、とってもやさしいです。 ぼくは、ちょっとやさしくされたい気分のときに、この本をめくる。 そうすると、いつでも天…