部屋のかたづけがひとくぎり
会社を辞めてから、部屋の片づけをはじめました。 すぐ終わるかなあと思っていたのですが、 ひと区切りがつくまで、８か月もかかったよ。 ついに、おわったー。やりました！ 数年間散らかり続けたものを片付けるのは、なかなかの難儀…
瞑想部屋が完成した
ついに、我が家の瞑想部屋が完成しました！ 長年の夢。 ずっと物置となっていた部屋をこつこつ片付けて、 ようやく、できましたよ。 昔の状態がこうです。（before） うわー。きたない。 この部屋には、以前は「アトリエ部屋…
海ヨガのいい写真が届いた
先週日曜日は、「みんなのひ」でした。 みんなで、舞子の海で遊びました。 ごうさんから、とぉても良い写真が届いたので、 UPするよ。 朝は、陽射しがきつかったので、 みんなで日陰に集まって、涼しくなるヨガ。 ヨガの後、ヤム…
チベットハートヨガのWSに行きます。
9/17(金）、9/18（土）と、 京都のヨガスタジオ「タミサ」で行われる、 チベットハートヨガのワークショップに参加します。 http://www.tamisa-yoga.com/ws/100917-masa/ （↑タ…
座禅のワークショップに行きます
私がヨガをやっている、「すぺーす楽の森」で、 １０月３日（日曜）に、座禅のワークショップがあるそうです。 「飯高転石 老師」という方が来られるそうです。 老師は、悟りの証（印可）を受け、 現在は、滋賀の山奥で、朽木學道舎…
北海道から帰ってきた。
北海道から帰ってきました。 北海道の水は、とっても冷たかったけど、 なんとか、毎朝の水浴びは継続できたよ。 今回も、瞑想道場で、先生のもと、いっぱい瞑想することができて、しあわせでした。 だいぶんパワーアップ。たくさんの…
藻岩山に登った
札幌に来ています。 瞑想とヨガの修行のために来ていますが、その話は、また今度。 今日は、札幌近郊の、藻岩山に、登ったよ。 「山に行きたいなあ。山。山。山。」 とつぶやいていたら、 瞑想道場生の１人の方が、つれていってくれ…
地産地消（有機食材）の学校給食
おもしろい本をみつけました。 地産地消と学校給食―有機農業と食育のまちづくり (有機農業選書) すごいです！ 今治市では、学校給食を、地産地消にする取り組みを行っており、 地元で取れる有機食材で、給食を作っているそうです…