神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

先日の勉強会でもお話したのだけど、「今、ここに生きる」「意図を持つけど、結果は手放す」ということについて、とてもわかりやすい事例があるので、ご紹介します。阪神の下柳投手のお話です。2005年、下柳投手は、白石豊先生という、メンタルトレーナー...

以前、ブログで告知していた通り、木曜日に、ヨガ哲学の勉強会をしました。けっこう人が来てくれた。ありがたや。こんな黒板がある、すてきな部屋でやりました。久々に、黒板消しを使ったなあ。チョークも。私の未熟な話を、みんな、温かく聞いてくれまして、...

今日は、なんと、おすすめの洗剤を紹介することにします。ばーん！これです。 MIYOSHIの洗濯洗剤。この洗剤を知ったのは、３月に、クシ先生のマクロビの合宿に行った時に、研修所で使われていたからです。私、元アトピーで、敏感肌ですが、この洗剤で...

ヨギティーのお話。ぼくも、ヨガのクラスで使っているのだけど、ヨガをしている人たちが、よく飲んでいる、ヨギティーというお茶があります。お茶は、自然・有機栽培！アーユルヴェーダ（インドの健康法）の考え方を取り入れていて、心と体の調整をしてくれま...

根府川（神奈川県）にある、ヨーガ道場で、断食瞑想をしてきました。諸事情あり、予定より早く戻ってきてしまったのですが。このヨガ道場は、本山博先生のＩＡＲＰ（国際宗教・超心理学会）の道場です。本山博先生は、以前のブログでも紹介したとおり、ぼくの...

波動の法則―宇宙からのメッセージ足立育郎　著２年ほど前に、モダナークカフェでこの本を見かけて気になったので購入してから、ずっと本棚で眠っていたのですが、最近、またどこかで話に出たので、ついに読みました。なかなかすごい本でした。こんな本が、１...

12月23日から、12月31日まで、ニューヨークに行ってきます。奥さんと、元会社の友人お２人と。まあ、遊びです。１週間、４人で部屋を借りて、ＮＹの好きなところをうろうろする旅です。ダーマヨガセンターに行って、現代美術館に行って、何をしようか...

今日は、おすすめの本を紹介するよ。「道は開ける」という、Ｄ.カーネギーさんの本です。この本は、特に、ヨガの本ではないのですが、ぼくが、「自分の心の受け止め方を、自分で変えられるんだ」ということを初めて体感した本なのです。ぼくが、自分の心のコ...